にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村
↑ランキング参加中!
クリックお願いです^^




最近、HP作りをまた頑張りだした+satomi+です。
なかなか気に入るのが出来ない。。

PC時間はどれくらいかな?
なんだか・・・
もったいない気持ちもするなぁ。
何時間も・・・
この状態って。。。

そして。。

長い時間PCしてると・・・
指が疲れるんですよね。。

そんなとき
オススメなのが
*指湯*
なのです。

親指は第二関節
他の指は第三関節が
すっぽり隠れるまで5本の指を湯に浸します。
(大き目のカップやボールなんかいいですね^^)

指によって温度の感じ方が違ったら
一度湯から上げて
感覚が鈍い指だけもう一度、浸します。

湯上りは指を指先に向かってするりとなでて
まっすぐに伸ばしておいてくださいね^^

これで指の疲れがとれちゃいます^^