寒くなってきましたが風邪などは大丈夫ですか？
インフルエンザにも気をつけましょう。
毎年、騒がれるインフルエンザ。
（マスコミが煽りすぎのような気もしますが・・・）
何よりも予防が大切です。
さてさて・・・
病気に罹らないためには？？
もちろん免疫力が大切です。
そして治癒力も。。
そのためには日ごろからの生活も大切なんですよね。
そして飲むお薬にも注目して欲しいな。
本当に必要なお薬なのかどうか？
わが家は基本的にお薬は飲みません。
飲むときは漢方薬かな。。
飲み薬以外では植物の力をもらってます。
ハーブであったりアロマであったりフラワーエッセンスだったり。
ハーブとフラワーエッセンスは飲み物もありますが。。
虫刺されや吹き出物などの外傷。。
うがい。
風邪などの予防
メンタル面なども植物の力を借りてます。
東洋医学や植物療法を上手く使いこなし
健康管理をしています。
東洋医学も奥が深い！
私はアロマと出会ったときにアーユルヴェーダとも出会いました。
インドの医学です。
今ではポピュラーなヨガなどもインドですよね。
後はチャクラなど。。
アーユルヴェーダにはまり勉強もしました。
それから私は東洋医学にはまりました。
インド医学と東洋医学って結びつくんです。
だから余計に東洋医学にもはまりました。
いやいや今もはまってます。
私の身体も鍼灸で調整してもらってます＾＾
アロマも漢方も植物です。
（漢方は動物もありますが・・・）
自然の力で健康になれるんです**
西洋医学だけじゃなくこういった色々な方法もある。
ってことだけでも知ってもらえてたらうれしいです。
子ども達に健康に大きくなってもらいたい。
親なら誰でも願うことですよね＾＾