今日は温かい？ぬるい？風が吹いてます。
子ども頃、この生温かい風を感じると
『おばけが来る！』って思ってたんですが・・・
なぜかしら？？
今、思うと不思議な気持ちです＾＾
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みなさんは自分の体をどれだけ大切にしていますか？
主婦の方は家族の健康は気にするけど
自分の体はツイツイ後回し。。
ってことも多いと思います。
少女から大人へ変わった女の人には
もっともっと自分の体に関心を持ち、きちんと考えて欲しいなぁ。
って思います。
私自信が色々と本を読んだり勉強したりしたことで
少しでも役にたてればいいな。。。
そんな気持ちで女性のカラダというカテゴリで
書いてときどきUPしたいと思います。。
私自身、自分の体なんて顧みず・・・
何もケアしなかった学生・OL時代。
若いときはそれでもいいけど・・
でも・・
やっぱり年齢を重ねるごとに・・・現れます。。。
女性にとってやっぱり冷えは大敵！！
でもね。。。
若い頃は･･そんなことよりオシャレが優先。
私も生足・へそだしそんなファッションばかりでした。。
しかも会社は冷房で冷え冷え。。。
カラダは悲鳴をあげてただろうなぁ。
今になって、ようやく気付きました＾＾；
やっぱりね。。
健康が一番！
キレイでいたい！って願いも健康だったらキレイになれる！
美容も健康も
血液の循環大切です。
そういう意味でも・・
女性の方には健康を意識して生活して欲しいなぁ。
そう思うわけです。。
自分の体を大切にし
健康を保つ。
とっても大切なことですね＾＾