みなさんは冷え性ですか？
私はメチャクチャ冷え性です。
冷えとりをするまでは低体温でありました。
平均体温が35度台。
でもね、学生やOLの頃はコレがちょっとしたステータス！？
冷え性・低体温・低血圧＝かよわいオンナ
みたいな。。（笑）
でもコレって自分で
『私って不健康なのよ～』って言ってるんですよね。
歳を重ねるにつれ・・・見に沁みる。。
若気の至りでした。。
もっと早くから冷えとりをしていれば・・・
いやいや。
思いついた今からでも遅くない！！
冷え性だなぁ。
いつも寒いのよねぇ。
手先や足先が冷たくて・・・。
なんて思ってる方！
一緒に冷えとりライフはじめませんか？？
って言っても
ずぼらで面倒くさがりな私。。
ボチボチと続けられるものしかできませんが・・・＾＾；
普段の生活に取り入れられ
時間のあるときだけでも出来ること。
そんな冷えとりライフをボチボチと紹介していきたいと思います＾＾
よろしくね*
にほんブログ村
↑励みになります＾＾ポチっとお願いします*
ホームページ
メール
