この忙しい最中・・・
今日は午前中の時間をもらい
自分の時間に使わせていただきました。。
（みんながんばってくれてるのにね。。
勝手してごめんなさい。そして+ありがとう+）
そのいただいた時間にヨガに行ってきました。
心地よく無になる時間。
幸せな時間です。
深い呼吸と隅々まで血流がよくなる感じ。
うん。
なんだかココロもカラダも洗われます。。。
今日は・・・
鶴のポーズ・マーメイドのポーズ
他はなんだっけかな・・・＾＾；
心地よく筋も伸ばすことができました。
ヨガが終わり友達と別れた後・・・
自分の場所へ戻る前に、コーヒータイム。。
一人でのんびりカフェへ。
って、やっぱりがんばってるみんなのことが頭から離れず
カフェの滞在時間は10分弱。。
あわてて飲んじゃった＾＾；
でもでも癒される時間でした。。
やっぱりヨガは気持ちいい****
さぁ～明日からもがんばるぞ！
みんな・みんな+ありがとう+
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