69年ぶりの暑さだったようです
本州の方々にとっては
『だから？』って思うと思う。
だから、この気温で
暑いって言ってごめんなさいです🙇
みろるは、暑くて昼寝から起きた
無風だ😭
室温30℃越えてる😱
病院の定期受診と
子供の用事がある
だから
出掛けなくては💨
家にエアコンがなくても
車には、エアコンがある❗️
日陰に車をとめて
エアコンで涼んでいました
用事をすませて
帰宅したのだが
外の方が涼しいくらいに
家の中は暑かったです😭
水分補給しているけど、
お手洗いが遠いので
軽く脱水だな
頭も重いし
クラクラ😵💫
キンキンに凍らせた保冷剤を
濡れタオルに包みます
ジップロックに入れます
簡易アイスノンになります
今夜はこれでしのぎます