そもそも

いつからか、乱れてしまったライフスタイル

怠けくせがついたものは、

なかなかなおらないけど、

徐々に、戻さないと、

これからどんどん年取るのに

ますます、だらけていく気がする


病気のせいだと思い込んでいたけど

病気じゃなくても

何かのせいにしているんだ


しっかりしたいけど、体が思うようにいかない😭