ALOHA
プラーナチャクラヨガＴＭ認定教師
花療法士の
島本万里江です(*´∇｀*)
ヨガ＆ハワイに対する想い
食事や美容
フラワーエッセンス
自然療法のお話などを
綴っています
前から行きたかった
哲学カフェに行ってきました
「正解」のない問いについて
批判やジャッジなく
語り合い、話を聞く会
大学生の方もいれば
高齢の方もいらっしゃり
性別も年齢も様々
今回は人数も多くて
後から来た方も含め
25〜30人くらいいたかもしれません
雰囲気は違えど
こんなお話会を開催していきたいなと
前々から思っていたので
こんな会があることを知り
早速行ってきました
今年は色んな哲学会に
顔を出したいと思っています
話し合うテーマは
その日集まった方たちで出し合い
出た候補の中から
最終的に一つに絞り
皆で語り合っていきます
ここで一番大切なのが
話すより「聴く」ことの方が
実はとっても重要である
ということ
傾聴
という言葉がありますが
普段日常生活の中で
相手の話を
落ち着いて
きちんと耳を傾け
最後まで聴く
ということが出来ていますか？
実はこれ
なかなか難しいことだと思います
話を聞いている途中で
意見が違う、噛み合わない
と分かった時点で
自分から反対意見を言ってしまったり
または自分が次に発する言葉を
考えはじめてしまったり
ゆっくり話す人に対して
せかすような態度をとってしまったり
話を聞いているうちに
相手の意見が正しい気がしてきて
逆に自分の意見を
なかったことにしてしまったり
家族や親しい間柄での会話
職場の同僚たちと
友達と
しっかり聴く
ということが出来てくると
信頼関係が築けていきます
言いたいことを言い合い
落ち着いて聴く
違いを楽しむ
どんな意見や考えも、発想も
内に秘めているだけでは
もったいない
それをどう受け止め、解釈し
自分に反映させていくのか
情報の一つとして
客観的に蓄積するのか
言える環境・聴く環境
安心安全な空間を
まずは自ら生み出し広めていくこと
こういった考えも
ヨガの世界の醍醐味だと思うのです
枠にとらわれず
ヨガや自然療法を通じて
たくさんの和を広げていけるような
そんなセラピスト
ヨギーニでありたいなと思います
書ききれないので
また次の記事で
MAHALO