日めくりスムージー
8月29日
梨とイタリアンパセリのスムージー
＜２人分＞
梨 1個
イタリアンパセリ 3本
黄色ミニトマト 4個
バオバブパウダー 小1
《注目食材・バオバブ》
スーパーフード・バオバブ
アフリカの大地のエネルギーが結実したバオバブの果実は栄養に溢れています！
ビタミンB群にビタミンC
ビタミンCはレモンの2,5倍
カルシウムは牛乳の約3倍
鉄分はほうれん草の約3倍
ビタミンCはカルシウムも鉄分も吸収を促進する働きを持ちます。
そして食物繊維を豊富に含みます