日めくりスムージー 5/19 「フレッシュミント＆パイナップルスムージー」

日めくりスムージー
今日は
「フレッシュミント＆パイナップルスムージー」

＜２杯分＞

パイナップル　　１／８個
レモン　　　　　１／４個
チンゲン菜　　　　　２枚
ミント　　　　　６～７枚
氷、水　　　　　　　少々

《注目食材・ミント》

消化促進、胸焼け、頭痛、リフレッシュ、リラックス、抗菌、消臭、発汗、利尿、集中力アップ
などなど
ミントには素晴らしい効果がいっぱい！