2024年5月の予約状況

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（※2022年1月より変更となりました）
　
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体が重いとき、お試しあれー

アロマテラピーの教室・サロン
ナチュラルアップのやまうちです。

『一月往ぬる二月逃げる三月去る』
と言いますが、

もう3月が終わろうとしています。
1年の4分の1が終わろうとしてる

時間の経過が早い!!

桜も開花し始め、
いよいよ春の到来です。

そして、
露出が多くなる季節はすぐそこです

歳をとるごとに、
食欲と体重のコントロールが難しくなっております

危機感は感じるものの、
まっいっかーって思うあたり、
どうなのか？

体が重いなぁと感じたとき、
私が率先して使う香りがこれ。

ローズマリーカンファー
グレープフルーツ
パチュリ

ご存じ、
グレープフルーツはダイエットサポーターとして知られている香り。

体脂肪を分解、燃焼させるホルモンの分泌を促してくれるんです。

また、リンパを刺激して老廃物を排出させる手助けをしてくれるので、
トリートメントに使うと、
むくみやセルライトの予防になります

そして、
グレープフルーツにローズマリーを組み合わせると、
グレープフルーツの作用がアップするそうな

ローズマリー、グッジョブ

加えて、

リラックスやグラウディングの香りとして知られているパチュリ。

この香りには、食欲を抑制する作用があるといふ。

ちなみに、私、この香りを嗅いで

ウエイトダウンはしたわけではありません（笑）

現状維持ね、現実維持。

数字的な結果が出てなのに、勧められてもねぇ

そう思ったアナタ‼︎
代謝の落ちたアラフィフにとって、
現状維持なら御の字なのですよ
（個人的見解）

それぞれ香りの好みはあるかと思いますが、
薄着になる季節に向けて、
ご興味ある方はお試しください

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好奇心でマンネリを打破!!

アロマテラピーの教室・サロン
ナチュラルアップのやまうちです。

香りのブレンドがパターン化してしまうってこと、ありませんか？

好みの香りばかり使ってしまうんですよね

アロマテラピーを始めたころは、
経験を積まなきゃと思い、
いろんなブレンドにチャレンジしていました。

まさに冒険。

慣れてくると、
ブレンドされた香りの予測が立つようになります。
経験則ってやつですね。

結果、
好みのパターンが大体固定化してしまいます。

冒険心が嗜好に負けてしまった状態ね。

ルーティンを打破したい。

そんなときは、
他人のブレンドの好みを聞いてみると、
意外な発見があったりします

シャープな香りのユーカリグロブルス
甘い香りのベンゾイン

実はこの香りの組合せ、
インストラクター仲間の一人が好きだという。

それを聞いたとき、
この組合せはないわーって、
正直、否定的でした

シャープな香り×甘い香り。

恐らく私からは、生まれない香り

好奇心が湧いて、
試しにブレンドしてみたら
思いのほか、ヒット

いいじゃないか!!

マンネリを打破するには冒険を!!

新しい発見があるかも
好奇心・遊び心をお忘れなく～

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まずは体験してみよう

アロマテラピーの教室・サロン
ナチュラルアップのやまうちです。

ちょこっとだけアロマテラピーを楽しむレッスン、
1dayアロマクラフトレッスン。

その名のとおり、
アロマクラフトをつくっていただくレッスンです。

レッスンの詳細はこちら

ちょこっと香りを楽しみたいという方のほかにも

アロマテラピーの勉強をしたいけど、
何から手をつければよいのか？
そんな方もご参加くださってます。

レッスンに初参加の方には、

AEAJが発行している冊子をお渡ししています。
（2020年度より配布開始）

18ページの薄い小さな冊子なんですけどね。

アロマテラピーを楽しむための情報が載っています

わかりやすくまとめられているので、役立つかと。

書籍やSNSで情報収集するのもよいのですが、

とりあえず体験。

これもよいと思います。

実際に体験しないとわからないことって、たくさんあります。

事実、アロマテラピー検定を合格された方でも
スプレーすらつくったことがない
っていう方もいるとか、いないとか

せっかくだから、生活に取り入れてみましょうよ。

学びを深めるかどうかは別として、
興味のあるものは、まずはトライしてみてください。

判断するのは、それからでも遅くない。

近頃、季節を問わず人気のふわとろクリーム。

リピーターさんいはく、「伸びがいい」そうな

たしかによく伸びる（笑)

ベルガモットBGF、ゼラニウム、フランキンセンスのブレンドが彼女のお気に入り。

リラックス系の香りですね

そんな彼女は、ちょこっと楽しみたいタイプ。

AEAJの小冊子、無料配布させてもらっています。

1dayアロマクラフトレッスン以外でも
ご希望の場合は、お声かけください

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