大活躍のユーカリ＆ペパーミント

「鼻がつまって息ができんのんじゃ。何でつまるん？」

寝床に入った息子、なかなか寝つけない様子。
そういえば、日中、ひたすら鼻をかんでました

寝ているときって、鼻づまりが起こりやすいですよね…

鼻が詰まる原因で最も多いものは、鼻の粘膜の腫れです。

夜、寝ているときに鼻づまりが起こりやすいのは、血流が鼻に集中（＝血管が広がる）して、鼻の血行がよくなり過ぎることが原因と考えられます。
起き上がったりするなど、頭を高くすると鼻づまりが解消される場合、この状態が起こっていることが多いです。

夜はリラックスさせるために副交感神経が働きます。
副交感神経が優位になると、末梢血管は広がるのです。
つまり、末梢血管が広がることで鼻づまりが起きるのです。

「寝れん～」

そりゃあ、そうでしょう…

こんなとき、我が家で登場するものはコレ
ユーカリバーム

夜中に慌ててつくりました

使用した精油は、ユーカリ（グロブルス）とラベンサラ。

ユーカリは去痰作用、抗ウイルス作用、殺菌作用、鼻粘液排出作用、免疫調整作用などがあります。
ラベンサラには抗炎症作用、去痰作用、催眠作用、鎮痛作用、免疫力強化作用などがあります
我が家で、冬に大活躍する精油の代表です

ちなみに、ユーカリの成分は、●ィックス●ェポラッ●にも含まれていますよ


そして、何よりも、鼻づまりにはコレ

精油を垂らしたティッシュ
ユーカリ、ペパーミント、ベルガモットをたらしました

ユーカリとペパーミント、しゃきっとする香りなので、就寝時には不向きでは？
って思われるかもしれませんが、鼻づまりにはとてもよい仕事をしてくれます

枕元にこのティッシュを置くと、案の定、息子は静かになりました。
なんてシンプルなヤツ…

コレ、心理作用も働いていると思います

臨床心理学用語にラポールという言葉がありまして、信頼関係が成立している状態のことを言います。
ラポールが築けていると、精油のチカラはより発揮されるのです
「信頼するお母さんがいいっていうなら、きっといいに違いない…」
こんな心理作用が息子の中で働いたんだと思います

ユーカリ＆ペパーミントは、息子が心落ちつく冬の香りなのです


ユーカリバームは１月のおためしアロマレッスンに登場予定です
ちなみに、12月のクラフトはユーカリスプレーです
ご希望の方、ぜひ実感してみてください（笑）

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【１２月開講日】
■12月9日（水）10：00～11：30（12/２締切）
■12月17日（木）10：00～11：30（12/10締切）
■12月18日（金）10：00～11：30（12/11締切）
※受講申し込み締め切り　　ご希望日の１週間前

【受講料】
１，６２０円　（２回目からのご受講は２,１６０円）