こんにちは😃
今日は、外に出た瞬間、日差しの強さを感じました…台風の影響が心配ですが、現地の皆様、大丈夫でしょうか？
熱心な生徒さん
さてさて…最近は、テレビやネットを使ってテニスの動画を見ることができます
また、指導要素が入っている動画も、大変多くなっていますね
生徒さんも、「動画を見た」という話をたくさんしてくださいます
練習や研究熱心な生徒さんにお会いできて、本当にうれしいです💕
スイングスピード
その中で、スイングスピードに注目している生徒さんが何人かいらっしゃって…
先日もレッスンでグッと変わってきて来たので、「動画か試合見ました？」って聞いたら、いろいろと動画をご覧になったそうです
ラケットをビュンビュン振って、気持ちよさそうです
気を付けないといけない
と…ここで…気を付けてほしいことがあったので、生徒さんたちにもお伝えしたことがあります
皆さんも、スイングスピードって、やっぱり気になるとおもうのですが…
「スイングスピードの事を気にするあまり、スイング全体が小さくなってしまってはいけませんよ」
という事をお伝えしました
ピュン♬っていうところだけを気にすると、知らないうちにスイング全体が小さくなってしまっている方がいらっしゃるんです
何が起こっているか？
そういう場合、何が起こっているかというと…
単純にスイングのスタートからフォロースルーのところまでの時間が短くなったのは、スイングスピードが上がったからではなくて、スイングの軌道が小さくなったから…という、もったいない現象が起こっているという事なんです
そうすると…
そうすると、結果的にどういうことになるかというと…
一番多いのは、「ボールタッチの正確さが落ちる」という現象です
ボールとラケットのインパクトのタイミングが合わなくて、かすれ当たりになってしまったり、とんでもないところに飛んで行ってしまったり…
暴れん坊になってしまいます
これを目指そう
例えば、プロの選手の連続写真をご覧になったことのある方も多いと思いますが、ボールを打ってから、前にしっかりと腕が伸びているところが写真になっているところって、多くないですか？
私たちも、ゆったりしたラリーをすると、とても大きく前にボールを押し出しているような感じがすると思います
その要素を残したまま、力を入れるタイミングを意識しながら全体を早くする…為にどうしたらいいかというところも学んでいってほしいと思います
腕力では無理です…痛みが出てしまいます
せっかく熱心に研究されているとおもうので、いい結果に結びつけてくださいね
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