健康になる力、能力を開花できる身体と心 -2ページ目

04Apr
- 【栄養コーチング／ご感想】いままで気づけなかったことが発見できました！
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。今日は、「毛髪ミネラル検査＆栄養コーチング」を受けらえたT様のご感想をシェアいたします。普段の食生活で良いのか。コレステロール値が気になり、今から改善出来ることをしたいと思いました。.今まで自分では気がつかなかった事が発見出来ました！.栄養コーチングだけでなく、先生が気持ちに寄り添って下さったのでとても気が楽になりました。心理カウンセリングを受けたようでした！.ありがとうございました。毛髪ミネラル検査を受けるのに、少しの勇気が必要だったそう。自分のことを知るのが、ちょっと怖かったと…。でも、自分の身体のことだし、元気に過ごしたいし…ということで「毛髪ミネラル検査＋栄養コーチング」を受けられました。お話を伺うと、健康のためと、特に好きではないけれど、牛乳を飲んでいたり、ヘルシーなものをと意識して食べていたのは、野菜が多かったりと実は、伸びしろだらけであることが判明しました。ですから、まず取り組んでほしい食事のポイントをお伝えしました。たくさんメモをしていらっしゃいましたよ😊もちろん、そこでは終わらないのがMari's栄養コーチング。なぜ、そういう身体の状態になったのかどうして、そういう生活スタイル、考え方、生き方になったのかここを深掘りしていきます。ここへの気づきは、栄養療法とタッグを組んで新しく、それでありながら、素の自分へと誘ってくれますね。今まで自分では気づけなかったことが発見できたＴ様がこれからどのように変化していくのか、とっても楽しみです.▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう4月12日スタートの場合のみ募集中！4月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日～12日回復食　4月13日～15日 ※ただし、4月12日からスタートの場合のみ受付可能です。4月5日までにお申込みください。 ※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
02Apr
- 【アスリートサポート】空手・染谷香予選手＆真有美選手
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。現在、空手界の超仲良し姉妹として有名な染谷香予選手＆真有美選手の栄養サポートを行っています。お互いが支えあい、応援試合ながら切磋琢磨しているお二人はとっても素敵な姉妹であり、空手家です✨先日、香予選手がＳＮＳに投稿してくれていたのが、こちら↓Nutrition counseling teacher.Meals make my body.It's very important..栄養面について、独特で繊細な感覚を持つタイプの私。.だから自分で勉強したり、資格を取ったりして、妹と一緒に試行錯誤してこれまで励んできました。.そんな中…今年から栄養士である平野真理さんのサポートを受け、勝つ為の食事の知識をぐんぐん吸収、実践中です。.( ･ᴗ･ ).追い込みトレーニング期間も筋肉がガチガチに固まらなくなった、練習後半からも粘り強く体力が続くなど、すでに自信となる変化が現れています！.私と真有美の目標を達成するための心強い新しいサポートファミリー.平野さんこれからもアドバイスなど、バンバン宜しくお願いします！.どんなものを、どんな質で摂っていくのか？どんなものを控えるのか？そして、どんなふうに取り入れていくのか？検査結果を通して、一人ひとりに必要な内容をお伝えしています。伝えたことは、すぐに実践していくお二人。そこは、さすがです！トップになる選手は違いますね！4月はプレミアリーグもあります。ぜひ、みなさん、応援よろしくお願いします！！▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！4月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日～12日回復食　4月13日～15日 ※今回は、4月6日～12日の間にスタートできる方であれば、参加OK！！ただし、6日からスタートしたい方は、3月31日までにお申込みください。 ※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
01Apr
- 【雑誌掲載】空手道マガジン『JKFan』5月号　発売中
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。3月23日発売となっています空手道マガジン『JKFan』今号も「勝てる身体づくり　スポーツ分子栄養学」を連載させていただいています。今回の第22回目のテーマは、亜鉛！免疫にも成長にも必須なミネラルです。ぜひ、買って、読んで、お役立てください^ ^空手をがんばるお子様のためにとJKFanを読まれていたお父様が、よく食べていたファストフードを止めることができたという話を聞きました！そうなんです！スポーツ分子栄養学は細胞レベルから整えていく栄養学だから、どのような立ち位置の方にも役に立つ情報が満載です。自分は関係ないわーとラーメンやケーキをがばがば食べている方にも、自分ごととして読んでいただけたら、嬉しいです空手道マガジンJKFan(ジェイケイファン) Vol.220 2021年 5月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）1,000円Karatedo Magazine JKFan May 2021: The only one Karate monthly magazine in the world. (English Edition)Amazon（アマゾン）1,000円▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！4月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日～12日回復食　4月13日～15日 ※今回は、4月6日～12日の間にスタートできる方であれば、参加OK！！ただし、6日からスタートしたい方は、3月31日までにお申込みください。 ※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
30Mar
- 【ファスティングのご感想】体って素晴らしい！
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。2月のグループファスティングに参加された方の初ファスティングのご感想をシェアいたしますね。必ず毎日きちんと食べないといけないと思い込んでいたので、胃腸が重くても健康のためには食べないとと思っていましたが、むしろそれが肝臓に負担をかけていたのかも。と気がつきました。「人は食べなくても生きていける」ということに気づきました。眼精疲労は完全に無くなりました。肝臓の負担が減ったせいなのかと思いますが、目の奥までスッキリ。バレエを習っていてファスティング中二回レッスンがあったのですが、1日目は普通に、最終日のバレエでは今までで一番軽ーく飛べました。お腹周りもスッキリして立ち姿も美しくなりました。記憶力、頭がスッキリしてアイデアがスッと浮かんで仕事が捗ります。瞑想にもとても良さそうなので、ぜひ周りの人に勧めたいです。思っていた以上に、体重や体脂肪率が落ちただけでなく人生初ファスティングで得られたものは、多岐にわたっていらっしゃいました。頭が冴えて集中力が上がった身体が軽くなった心が穏やかになった肌の調子が上がったとも💓日常でのカフェインのとり方で、初め頭痛が出たり、時期的に、寒さを強く感じたりということはありましたがここはグループLINEでしっかりフォローさせていただきました。これからの季節は気温も高くなるので、寒さの部分も楽に過ごせるようになりますので、ますますファスティングするのによい季節になります。春は解毒の季節。自然の力も、みなさんの解毒・リセット力を後押ししてくれています。夏に脱げる身体になる新年度、冴えわたる頭で仕事を楽しく取り組んでいきたい方瞑想がいまいちうまくできない方ぜひ、仲間と一緒にファスティングしましょう。4月グループファスティング参加者募集中！今回は、4月6日～12日の間にスタートできる方であれば、参加OK！！※ただし、6日からスタートしたい方は、3月31日までにお申込みください。→お問い合せフォーム4月6日スタートの場合のケジュールはこちら！準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日ー12日回復食　4月13日ー15日.▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！4月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日～12日回復食　4月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
14Mar
- 【開催報告】スポーツ栄養講座「試合期の栄養のとり方」オンライン開催しました
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。本日、スポーツ栄養講座をオンライン開催しました。テーマは、「試合期の栄養のとり方　本番で勝てる身体づくり」です。北は北海道から、南は沖縄まで！オンライン開催になって、これまでなかなか伝えにいくことのできなかった地域の方たちにもご参加いただけるようになりました。選手、保護者、指導者、トレーナーと、立場もそれぞれ。空手、野球、バスケットボール、陸上競技と、種目もまちまち。競技特性に合わせて、栄養のとり方は変わってきますのでその考え方とコツをお伝えいたしました。終了後「栄養の知識も、身体づくりと一緒ですねぇ。以前聞いた話が、今回の講座で腑に落ちて理解できるという感じなので何回も繰り返し聞くことが大切ですね！」と、お話してくださった参加者さんがいらっしゃいました。ホント！それ！なんです。何度聞いても、新しい気づきがあったり意識しないと忘れてしまうことが、習慣として、無意識に食行動に反映できるようになっていきます。ぜひ、繰り返し、繰り返し、学び、実行し、身につけていってください。こちらの講義は、動画受講が可能です。いつでもお申込みいただけますので、ぜひ、ご活用ください。3/13スポーツ栄養講座参加申し込みフォームセミナーのお申込みありがとうございます。docs.google.comLIVE受講してくださったみなさま、ご参加ありがとうございました。ご感想等は、またお記事にさせていただきますね。▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！4月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　4月6日、7日断食本番　4月8日～12日回復食　4月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
24Feb
- 【掲載】空手道マガジン『JKFan』４月号　発売中
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。2月22日発売となりました、空手道マガジン『JKFan』4月号今号にも、「勝てる身体づくりスポーツ分子栄養学」連載させいていただいています。今回は、ミネラルシリーズで「鉄」について。身体の中での働きや不足する要因、そして、摂り方のコツなどについてお話しています。ぜひ、バテない身体づくりにお役立てください。鉄に関する追加情報は、公式LINEでお伝えしますのでぜひ、お友達登録して、情報をゲットしてくださいね！！空手道マガジンJKFan (ジェイケイファン) Vol.219 2021年 4月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）1,000円Karatedo Magazine JKFan Apr. 2021: The only one Karate monthly magazine in the world. (English Edition)Amazon（アマゾン）1,000円▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集中！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：①オンライン　②動画受講詳細、お申込みは、こちらから→【募集開始】スポーツ栄養セミナー「試合期の栄養のとり方　本番で勝てる身体づくり」動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！３月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　3月6日、7日断食本番　3月8日～12日回復食　3月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
17Feb
- 【募集開始】スポーツ栄養セミナー「試合期の栄養のとり方　本番で勝てる身体づくり」
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。スポーツの試合があるとき、どのようなものを食べているでしょうか？セミナーでの質問にも多いものの一つに「試合のときは何を食べたらいいですか？」というものがあります。みなさんが気になっている通り、その食べ方にはコツがあります。私も実際に試合会場で、選手たちがどんなものを食べているか視察させていただくことがあります。以前に、空手の全少会場でインタビューさせていただいたこともありますがそれならOKですね！という食事内容の場合もありますが、それはかわいそうだわ…というものを目にすることもあります。もちろん、試合当日だけ気をつければいいというものではありません。普段からの食事が大きく影響します。それは、身体ができるには時間がかかるからです。そして、日々作り上げてきた身体を試合で活かすのも、食べたもので作られます。だからこそ、試合に向けてどんなものを食べるのか？が大切になってきます。そこで、今回のスポーツ栄養講座のテーマは試合期の栄養のとり方です。春休み中に試合のある競技も多いかと思います。ぜひ、栄養のとり方のコツを掴んでください。厳しい練習を積んで作り上げてきた競技力を、本番で発揮できるための栄養のとり方を身につけていきましょう！セミナーではこんなことをお話しますスポーツと栄養の関係試合に向けての栄養のとり方試合当日の過ごし方試合後に注意すること栄養でプレッシャー対策検査結果を活用して本番で勝てる身体を作っていこうなどについて、身体が変わっていくことを実感できる分子栄養学的視点からお話いたします。こんな方にお勧めですアスリート、ジュニアアスリートなど競技されている方アスリート、ジュニアアスリートなどの栄養サポートをされている方アスリート、ジュニアアスリートなどをサポートしている保護者の方競技の監督、コーチ、トレーナなど選手サポートされている方スポーツ栄養を学びたい方栄養は難しそうだと感じているけれど、学んでみたい方いろいろな健康情報に翻弄されず、真に役立つ知識を身に着けたい方分子栄養学、栄養療法に興味のある方健康、美容、アンチエイジングに興味のある方　　　　　　　など講座概要【スポーツ栄養講座】　～試合期の栄養のとり方　本番で勝てる身体づくり～日程日時　：　3月13日（土）10時～11時※多少時間が延長する場合もございます。場所　：　①オンライン受講　②動画受講①Zoomを活用いたしますので、インターネット接続環境が調った場所であれば、どこからでも受講いただけます。※LIVE参加できない方のために、動画を撮影いたします。欠席される場合は、動画受講となります。②当日LIVE参加できない方は、動画受講が可能です。参加費　：　5,500円（税込）　＊開催後、録画しました動画を配信いたしますので、好きな時に好きなだけ復習ができます。＊PDF資料付き公式LINEに登録していただくとクーポンコードが配信されますので、お申込みフォーム「クーポンコード」欄に入力してください。お申込み方法こちらのフォームからお申込みください。→3/13スポーツ栄養講座お申込みフォーム折り返し、こちらからご連絡させていただきます。 huali.salon☆gmail.com（☆を＠に変えて使用）こちらのメールアドレスを使用してご連絡させていただきます。受信制限をかけている場合には、受け取れるよう設定をお願いいたします。人数制限しておりますので、ご希望に添えない場合がございますので、何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。申し込み後1週間以内のご入金をお願いします。確認できない場合はキャンセルさせていただくことがあります。入金期限をすぎる場合はご連絡ください。【ご注意】セミナーの動画撮影、録音、転載、勧誘行為全般は禁止とさせていただきます。セミナーは、こちらで動画撮影し、編集後に復習していただけます。（他の会合、ネットワークビジネス、政治、宗教勧誘、商品やサービスの販売など営利目的の行為）は固く禁止しております。録音・録画を発見した場合は、速やかにデータを破棄していただきます。）セミナーご参加の際、他の参加者の方のご迷惑になることや、進行の妨げになる行為をされた場合は、主催者の判断によりご退室いただくこともございます。その場合、セミナー代金のご返金も行われません。ご入金の確認をもちまして、お申込み完了とさせていただきます。振り込み名義が変わる場合はご連絡ください。セミナー後の参加者同士のトラブルに関して、当方では一切責任を負いかねます。今後も、スポーツ栄養に関する講座を定期的な開催してまいります。セミナーテーマのご要望やご希望などリクエストも受け付けております。▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集開始！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：①オンライン　②動画受講動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！３月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　3月6日、7日断食本番　3月8日～12日回復食　3月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
08Feb
- 【ご感想】親子ともに「食」への意識が変わり良かったです
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。先日、緊急事態宣言下で練習が制限されている空手キッズたち向けにスポーツ栄養のオンラインセミナーをさせていただきました。その参加者数、ナント、115名の方が参加してくださっていたそうです！話を聞いてみたい！と思っている人がこんなにいるんだ！というのも、嬉しい発見でした。さて、今回のテーマは、「強くて大きなからだをつくろう」今回初めて栄養について話を聞く子どもたちも多そうでしたのでわかりやすく、興味を持ってもらえるように栄養って難しくないし、自分事として意識してもらえるようにこういうことを意識して、お話させていただきました。セミナー中も、クイズにも積極的に元気に参加してくれたり質問タイムも、どんどん手が上がるしたくさん吸収して、自分の身体のことなんだと感じてもらえたようです。翌日、道場の先生のもとへ、保護者の方から送られてきたというメッセージを転送してくださいました。先生の了承をいただきましたので、シェアさせていただきますね。保護者側が一生懸命になることは多いのですが、それだと、子どもへの押し付けになってしまいがち。そうすると、子どもは反抗したり、嫌いなものは食べなかったり…だから、親だけがんばっていてもダメで当事者である子どもがやる気になることが大事なんです。いただいたご感想から、子どもたちの心にも響いた様子がわかりますね。これからのみなさんの取り組みが楽しみです！それが、身体や心の変化に繋がることそして、みなさんの目標や夢に繋がることを応援しています。ぜひ、セミナーに参加されたみなさん、「こんなことやってるよ！」「こんな変化があったよ！」という声を聞かせてくださいね。▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催します！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：オンライン詳細が決まりましたら、ご案内します。動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！３月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　3月6日、7日断食本番　3月8日～12日回復食　3月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
04Feb
- 【ご感想】スポーツをしている人たちは特にここを気をつけましょう！など、わかりやすかったです
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。先日開催しましたオンラインセミナースポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方　ウイルスにも勝てる身体づくり」。受講された方からいただいたご感想の一部をシェアいたしますね。ウィルスや分子栄養学の概要を説明してくださったお陰で、その後の必要な栄養素や食べ物の話がすんなり頭に入り、噛み砕いて理解できました。スポーツをしている人たちは特にここを気をつけましょう！など、わかりやすかったです。（UK様）より健康的な体づくりと道場生への食事の少しでもサポート出来ればと思い受講しました。流れがスムーズでとてもわかりやすかったです。（可部裕文様・ミナバ果樹園/瑞空塾沖縄県本部）ビタミンDがとても重要だということが、特に印象に残りました。栄養や免疫について、理論的に教えていただけたので理解しやすかったです。一度聞いただけでは理解しきれていない部分もあり、後ほど録画で見直せるのはありがたいなぁと思います。食品について、なぜいいのか、だめなのかをもっと掘り下げて知りたくなりました。また機会がありましたらお願いいたします。ありがとうございました。 (SA様）腸内環境が必要だというところが印象に残りました。わかりやすく、よりもっと深く知りたいと思えるようなセミナーなので、また参加したいと思いました。（藤代寿恵様）緊急事態宣言も3月7日まで延長になった地域も多く、不安になることも多いかと思いますが報道される数値の意味なども含めお話をさせていただきました。免疫の話は、とても奥が深いです。ですので、今回は免疫の話をとてもシンプルに、そして、どう過ごすことがスポーツに関わる皆さんの免疫機能を正常に機能させることに繋がるかをお話させていただいています。今回のセミナーは、動画での受講が可能です。受講希望される方は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいね。▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催します！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：オンライン詳細が決まりましたら、ご案内します。動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！３月新月グループファスティング春は解毒の季節！つらくないファスティングで食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　3月6日、7日断食本番　3月8日～12日回復食　3月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
02Feb
- 【開催報告】スポーツ栄養オンライン講座「免疫力を上げる栄養のとり方　ウイルスにも勝てる身体づくり
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。先日、オンラインセミナースポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方　ウイルスにも勝てる身体づくり」を開催いたしました。現役アスリート、競技指導者、スポーツをがんばるお子様をお持ちの保護者の方たちがLIVE参加してくださいました。受講してくださった、みなさま、ありがとうございました。今、緊急事態宣言が発令されている地域も多くあり不安を煽る報道が多い中、やるべきことは、ウイルスの特質を知ることと、私たちの免疫機能を知ること。それらが理解できると、どう栄養面から身体を作っていけばよいかがわかるようになりますね。いただいているご感想は、また後ほど！！動画受講も可能です。受講希望される方は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいね。▶︎公式LINEお友達登録募集中！公式LINEでは、そこが知りたかった！最新情報やセミナーなどのお得情報をお届けしています。ぜひ、友達追加してくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催します！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：オンライン詳細が決まりましたら、ご案内します。動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集終了2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
30Jan
- 【掲載】空手道マガジン『JKFan』3月号　発売中
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。1月22日に発売となっています、空手道マガジン『JKFan』今号も、「勝てる身体づくりスポーツ分子栄養学」連載させいていただいています。　今回で、第20回目テーマは、マグネシウムです。あまり注目されていないミネラルですが、実は、とっても大事なんですよ。ぜひ、読んでお役立てくださいね。空手道マガジンJKFan(ジェイケイファン) Vol.218 2021年 3月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）1,000円また、Amazon Kindleでは、英語版の販売も開始になっているそうです。英語の勉強にもなりますね！Karatedo Magazine JKFan Mar. 2021: The only one Karate monthly magazine in the world. (English Edition)Amazon（アマゾン）1,000円下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催します！スポーツ栄養講座テーマ：試合期の栄養のとり方、本番で勝てる身体づくり日時：3月13日（土）10時～場所：オンライン詳細が決まりましたら、ご案内します。動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集は、明日1月末日まで！！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
20Jan
- 和菓子で唯一の発酵食品！
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。くず餅って、ご存知ですか？日本の東側に多い和菓子のようですね。実は、これがとっても優秀なのです。和菓子で唯一の発酵食品！植物性乳酸菌が豊富！原料である小麦粉をグルテンと澱粉に分けて、澱粉だけを約400〜450日間、自然に発酵させるそうです。そう、つまり、グルテンフリーなんです。きな粉をトッピングしますから、たんぱく質もプラスできて黒蜜からは、ミネラルがとれる優れもの。これは、アスリート、ジュニアアスリートの補食にもお勧めです。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集中！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。『【募集開始】1/27スポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり」』みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。1月27日（水）10時よりスポーツ…ameblo.jp動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
15Jan
- 【ご感想】練習後の夕食を変えたら、朝昼としっかり食べられるようになりました
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。昨年末に、空手の横浜北松濤館所属の選手と保護者向けにスポーツ栄養講座をさせていただいたときのご感想の一部をご紹介させていただきますね。悩んでいることを、直接質問をさせていただきました。（就寝前の食事について）早速、次の稽古から実践してみたところ、朝食・昼食の量を多くしても、しっかり食べられたようです。引き続き、夕食は消化に良いものにします！今回は2度目の受講でしたが、また新しい情報を得ることができました。まだまだ深い栄養の世界ですが、平野先生からアドバイスがあったように、出来ることから、またトライしていきます。ちなみに、前回の受講後、出汁を粉をやめてパックでとるようにしました。家族から大好評です。先生のおかげで、食卓の彩りもよくなりました。ありがとうございました。空手は、練習の終了時間が遅くなる場合がとても多いです。睡眠時間をしっかり確保しなければいけない成長期なので、夕食の内容に悩まれている保護者の方がとても多いですよね。「しっかり食べないと、身体は大きくならないんじゃないかと思って、がっつり食べさせてました。」というのは、よく聞く声です。けれど、そうしてしまうと、翌朝の食欲がなく、ほとんど食べられずに学校に行くことになってしまい、日中の勉強や練習でバテちゃうという流れ…。それを改善していくことは、身体をつくることだけでなく授業や練習にも集中できるようになりケガを予防することに繋がります。そこで、おススメするのは、消化のよいもの！本来、寝ている間は、身体（細胞）を修復させたり、身体を成長させたりするためにエネルギーを使いたいのです。けれど、消化させなければならい食べものがお腹に入っていれば、それを消化させなければなりません。つまり、食べものを消化させるために、体内ではたくさんのエネルギーが使わざるをなくなるのです。だから、身体を大きくさせたいなら疲れを翌日に残したくないなら遅い時間に食べさせる夕食は、消化のよいものを用意してあげてくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集中！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。『【募集開始】1/27スポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり」』みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。1月27日（水）10時よりスポーツ…ameblo.jp動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
12Jan
- 【ご感想】子供の足りていない栄養素がわかり、ヤル気が刺激されました！
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。今、子どもに足りていない栄養素がわかったと喜んでいただけたのが毛髪ミネラル検査です。今回は、空手をがんばるお子さんの毛髪を検査！明らかに、成長に必要なミネラルが不足していましたので、そのお子さんの生活サイクルの中で、どのような方法で、どんな食材を使ってその栄養素を摂っていくのがいいかなどについて、栄養コーチングさせていただきました。Q.受けられる前のお悩みや聞きたかったことは解決しましたか？A.子供の現在足りていない栄養素やそれを含む食品が分りましたので、日々頑張って食卓に乗せています！Q.プログラムをを受けられたご感想をお聞かせください。*A.足りてない栄養素が数値で指摘されたので、私のヤル気が刺激されたのが一番の成果と思っています。今回検査を受けた子供だけでなく、兄弟もたぶん同じような数値と思われますので、頑張ります❗️ありがとうございました😊自分の子どもが、なぜ大きくならないのか原因がわかることその対応策がわかることそして、ヤル気になることここが大事！！あの子は体が大きくなるのに、うちの子はなんで大きくならないの？？そんなふうに感じている、みなさん。理由を知って、やることをシンプルにしませんか？？髪の毛をカットするだけだから、小さなお子さんでも痛くなく検査することが可能です。毛髪ミネラル検査＆栄養コーチングで、子どもの成長と、それをサポートするママのやる気を応援します！→お問い合せフォーム下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集中！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。『【募集開始】1/27スポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり」』みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。1月27日（水）10時よりスポーツ…ameblo.jp動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
10Jan
- 残留農薬で輸入が認められなかった日本の農産物とは？
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。この度、台湾での検査で輸入が認められなかった日本の食品が発表されました。それが、イチゴ、ユリ根、キンカン、ぷっちょ！（台北中央社）衛生福利部（保健省）食品薬物管理署が5日公表した水際検査の不合格食品で、計14品目中5 品目が日本からの輸入品だった。輸入が認められなかったのは、農産物4品目とお菓子1品目。農産物については、規定を満たさない残留農薬や重金属が検出された。不合格品は返送または廃棄処分される。検査で不合格となったのは、佐賀産イチゴ2.5キロ熊本産イチゴ2.5キロ北海道産食用ユリ根4500キロ鹿児島産キンカン3.75キロソフトキャンディー「ぷっちょ袋もっと苺すぎるいちご」288キロ。イチゴ2品目からは、台湾でイチゴへの使用を禁じている農薬が検出された。ぷっちょには台湾が食品添加物として認めていない人工甘味料が使われていた。日本産イチゴが輸入検査で不合格となるのは、過去6カ月で初めて。同署は検査を強化するとしている。日本からの輸入食品、5品目が不合格重金属や残留農薬の規定違反で／台湾 | 政治 | 中央社フォーカス台湾（台北中央社）衛生福利部（保健省）食品薬物管理署が5日公表した水際検査の不合格食品で、計14品目中5品目が日本からの輸入品だった。輸入が認められなかったのは、農産物4品目とお菓子1品目。農産物については、規定を満たさない残留農薬や重金属が検出された。不合格品は返送または廃棄処分される。japan.cna.com.twイチゴは農薬の使用量が多くて有名ですが台湾で輸入が認められないほどの残留農薬だったということ。みなさんは、残留農薬のケアをしているでしょうか？水洗いでは農薬は落ちませんので、安心な方法で、農薬を除去して食べるようにしましょう。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集中！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。動画で受講できます！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
09Jan
- 「問題がないことが、逆に不安」という言葉に隠されているものとは？
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。昨日からスタートした、1月期グループファスティング。参加者さんからのメッセージ。「問題がないので、逆に明日から大丈夫なのかと思っているところです」この思考を丁寧に見ていきましょう。実は、これ、とても大きく人生に影響している可能性があります。問題がないから、不安… 読み解くと問題があったほうが、安心ということになります。つまり、問題がある方を選択してしまうんです…、安心するために。でも、表面では、問題がない方が安心のはず！と思っているんですよね。このズレに気づくことが、非常に大事です。そして、まずはここに気づくことが、さまざまな問題解決の早道になります。気づいたら、なぜ、そういう考え方になっているのか？について見ていくこと。その言葉、考え方の背景にあるものに気づくことで、その思考を手放すことになります。みなさんの思考のクセはどうでしょうか？口癖などに注意を払ってみてくださいね。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集開始！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。動画受講受付中！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
07Jan
- 今日からグループファスティングスタートです
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。今日から、2021年最初のグループファスティングがスタートしました！年末年始、普段とは違う食生活をすばやくリセットするのは、とてもいいことですね！お正月気分を長引かせないことは、とても大切なことです。初日の今日は、準備食。朝食を、専用の酵素ドリンクに置き換えます。昼と夜は、「まごわやさしい」食の「さ」抜きです。動物性を控えて、断食本番に備えていきます。もちろん、コーヒーなどのカフェインやスイーツ類もナシです。準備食は、2日間かけて行うのですがここを丁寧に過ごすことが、本番へスムーズに移行することに繋がります。今回も、回復食終了までの10日間、しっかりサポートしていきます。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集開始！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。動画受講受付中！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集開始！2月新月グループファスティング節明けとともに、食リセット＆体質改善していきませんか？準備食　2月6日、7日断食本番　2月8日～12日回復食　2月13日～15日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
04Jan
- 【募集開始】1/27スポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり」
  みなさま、こんにちは。夢、理想を現実に.細胞レベルから、あなたの今と未来を変えるMari's栄養コーチング　平野真理です。1月27日（水）10時よりスポーツ栄養講座をオンラインにて開催いたします。今回のテーマは、免疫力です。新型コロナウイルス陽性者数が増え、スポーツ選手にも陽性者が出ていたり変異種が出現していたりと感染に関する不安や心配をされる方も、また増えているのではないでしょうか。いかなる状況になっても、重要なことは、自分たちの免疫力を高めておくこと！さらに、スポーツをがんばっている選手たちは練習やトレーニングで身体に負担をかけていますし、心にも負荷がかかっていますので、一般の人よりも、免疫力が落ちやすい要因が多くもあります。そこで、栄養面から選手たちの免疫力を上げるサポートをするためにはどのような点に気をつけて栄養を考え、食事づくりをしていけばよいのでしょうか？今回は、特に感染症予防に関わる免疫力についてそれを支える栄養にポイントをおいてお話いたします。このご時世、免疫が鍵ですセミナーではこんなことをお話します感染症から身体を守る栄養素腸との関係検査結果の活用の仕方日常生活に取り入れたい簡単ポイントなどについて、身体が変わっていくことを実感できる分子栄養学的視点からお話いたします。こんな方にお勧めですアスリート、ジュニアアスリートなどの栄養サポートをされている方ウイルスや菌からの感染症予防に取り組みたい方免疫力をあげたいと考えている方ご自身、ご家族の健康を守っていきたいとお考えの方栄養は難しそうだと感じているけれど、学んでみたい方いろいろな健康情報に翻弄されず、真に役立つ知識を身に着けたい方分子栄養学、栄養療法に興味のある方健康、美容、アンチエイジングに興味のある方　　　　　　　など講座概要【スポーツ栄養講座】　～免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり～日程日時　：　1月27日（水）10時～11時※多少時間が延長する場合もございます。場所　：　オンラインZoomを活用いたしますので、インターネット接続環境が調った場所であれば、どこからでも受講いただけます。※LIVE参加できない方のために、動画を撮影いたします。欠席される場合は、動画受講となります。参加費　：　5,500円（税込）終了後、録画しました動画を配信いたしますので、好きな時に好きなだけ復習ができます。PDFテキスト付き　お申込み方法こちらのフォームからお申込みください。→1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム折り返し、こちらからご連絡させていただきます。 huali.salon☆gmail.com（☆を＠に変えて使用）こちらのメールアドレスを使用してご連絡させていただきます。受信制限をかけている場合には、受け取れるよう設定をお願いいたします。人数制限しておりますので、ご希望に添えない場合がございますので、何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。申し込み後1週間以内のご入金をお願いします。確認できない場合はキャンセルさせていただくことがあります。入金期限をすぎる場合はご連絡ください。【ご注意】セミナーの写真や動画の撮影、録音、転載、勧誘行為全般（他の会合、ネットワークビジネス、政治、宗教勧誘、商品やサービスの販売など営利目的の行為）は固く禁止しております。録音・録画を発見した場合は、速やかにデータを破棄していただきます。）セミナーご参加の際、他の参加者の方のご迷惑になることや、進行の妨げになる行為をされた場合は、主催者の判断によりご退室いただくこともございます。その場合、セミナー代金のご返金も行われません。ご入金の確認をもちまして、お申込み完了とさせていただきます。振り込み名義が変わる場合はご連絡ください。セミナー後の参加者同士のトラブルに関して、当方では一切責任を負いかねます。今後も、スポーツ栄養に関する講座を定期的な開催してまいります。セミナーテーマのご要望やご希望などリクエストも受け付けております。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆募集開始！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン申込みフォーム：1/27スポーツ栄養講座お申込みフォーム身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。動画受講受付中！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！1月新月グループファスティング年末年始の食べ過ぎは、すぐにリセットして、新しい時代を、細胞レベルからきれいにしてスタートしませんか？準備食　1月7日、8日断食本番　1月9日～13日回復食　1月14日～16日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
01Jan
- 謹賀新年
  みなさま、こんにちは。細胞レベルからのパフォーマンスアップを実現する栄養コーチ　平野真理です。新年あけましておめでとうございます。今年は、久しぶりに東京で迎えております。2021年が、みなさまにとって素晴らしい一年となりますようにそして、これまで以上に、みなさまとの繋がりを大切に過ごしてまいりますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催決定！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力アップ日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。近日、詳細発表＆募集開始いたします。動画受講受付中！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！1月新月グループファスティング年末年始の食べ過ぎは、すぐにリセットして、新しい時代を、細胞レベルからきれいにしてスタートしませんか？準備食　1月7日、8日断食本番　1月9日～13日回復食　1月14日～16日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。
31Dec
- 2020年、ありがとうございました。
  みなさま、こんにちは。細胞レベルからのパフォーマンスアップを実現する栄養コーチ　平野真理です。1年前、まさか世界中がこのような状況になるとは思ってもいなかったわけですがその中で、どうしていくのかを考え、行動していくこととなりました。そのおかげ、これまで、ご縁が繋がっていなかった、遠方の方や、年代の方とも繋がることができたりと嬉しい出会いをいただくことができました。みなさま、どうもありがとうございました。2021年が、みなさまにとって良い年となりますように✨来年も、どうぞよろしくお願いいたします。下記メニュー、セミナー開催、サプリメント購入等については、お気軽にお問い合わせください。→お問い合せフォーム◆◆Huali栄養セミナー情報◆◆開催決定！スポーツ栄養講座テーマ：免疫力アップ日時：1月27日（水）10時～場所：オンライン身体にも心にも負荷がかかるアスリート＆ジュニアアスリートのみなさんの免疫力を支える栄養についてお話します。このご時世、免疫が鍵です。近日、詳細発表＆募集開始いたします。動画受講受付中！ママも家族も元気にする「栄養学基礎講座(5回コース)」講座概要等は、こちらからご確認ください。→栄養学基礎講座（5回コース）第1回　身体のサインから栄養の状態を知ろう第2回　栄養で能力・体力・身長を伸ばそう第3回　吸収力をあげて栄養を最大限活用しよう第4回　食べものの力で疲れ知らずの身体にしよう第5回　免疫力アップで病気になりにくい身体をつくろう募集中！1月新月グループファスティング年末年始の食べ過ぎは、すぐにリセットして、新しい時代を、細胞レベルからきれいにしてスタートしませんか？準備食　1月7日、8日断食本番　1月9日～13日回復食　1月14日～16日※2～3日前後してのスタートでも参加可能です。※ご相談、ご質問、お申込みは、問い合わせフォームからお願いいたします。オンラインでも実施中！栄養コーチング血液検査結果から自分の足りない栄養素を知りたい方スポーツ、ビジネス、勉学、生活全般のパフォーマンスをアップしたい方なんとなく不調を改善したい方子どもの成長が気になる方ガンなどの難治性の症状でお悩みの方ぜひ、オンラインでの栄養コーチングをお勧めいたします。→お問い合せフォーム遺伝子検査＋栄養コーチング「アスリート向け」「生活習慣病などヘルスケア向け」「「美容・ダイエット向け」など目的にあった検査を選択できます。検査結果から始まる身体づくり。持って生まれた特性を遺伝子検査から、現在の身体の状態を毛髪ミネラル検査や血液検査などからその双方から、より一人ひとりに応じたオリジナルの栄養コーチングが可能となります。詳細は、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。クラニオセイクラルセラピー自律神経バランスを整えたい方深い深いリラクゼーションを味わいたい方自己治癒力をアップさせたい方睡眠の質を上げたい方食べものの消化吸収をアップさせたい方頭痛のある方　事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。

【栄養コーチング／ご感想】いままで気づけなかったことが発見できました！

【アスリートサポート】空手・染谷香予選手＆真有美選手

【雑誌掲載】空手道マガジン『JKFan』5月号 発売中

【ファスティングのご感想】体って素晴らしい！

【開催報告】スポーツ栄養講座「試合期の栄養のとり方」オンライン開催しました

【掲載】空手道マガジン『JKFan』４月号 発売中

【募集開始】スポーツ栄養セミナー「試合期の栄養のとり方 本番で勝てる身体づくり」

【ご感想】親子ともに「食」への意識が変わり良かったです

【ご感想】スポーツをしている人たちは特にここを気をつけましょう！など、わかりやすかったです

【開催報告】スポーツ栄養オンライン講座「免疫力を上げる栄養のとり方 ウイルスにも勝てる身体づくり

【掲載】空手道マガジン『JKFan』3月号 発売中

和菓子で唯一の発酵食品！

【ご感想】練習後の夕食を変えたら、朝昼としっかり食べられるようになりました

【ご感想】子供の足りていない栄養素がわかり、ヤル気が刺激されました！

残留農薬で輸入が認められなかった日本の農産物とは？

「問題がないことが、逆に不安」という言葉に隠されているものとは？

今日からグループファスティングスタートです

【募集開始】1/27スポーツ栄養講座「免疫力を上げる栄養のとり方、ウイルスにも勝てる身体づくり」

謹賀新年

2020年、ありがとうございました。

【雑誌掲載】空手道マガジン『JKFan』5月号　発売中

【掲載】空手道マガジン『JKFan』４月号　発売中

【募集開始】スポーツ栄養セミナー「試合期の栄養のとり方　本番で勝てる身体づくり」

【開催報告】スポーツ栄養オンライン講座「免疫力を上げる栄養のとり方　ウイルスにも勝てる身体づくり

【掲載】空手道マガジン『JKFan』3月号　発売中