みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
3連休の初日、
千葉県の日体大柏高校空手道部よりお声かけいただきまして
スポーツ栄養講座をさせていただきました。
日体大柏高校空手道部といえば
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
3連休の初日、
千葉県の日体大柏高校空手道部よりお声かけいただきまして
スポーツ栄養講座をさせていただきました。
日体大柏高校空手道部といえば
先日のプレミアリーグ東京大会で大活躍。
優勝の女子組手+68㎏・植草歩選手や
銅メダルの-50ｋｇ・多田野彩香選手が卒業された学校ですね。
今回は、約1年半ぶり。
代替わりをして新体制での講座となります。
優勝の女子組手+68㎏・植草歩選手や
銅メダルの-50ｋｇ・多田野彩香選手が卒業された学校ですね。
今回は、約1年半ぶり。
代替わりをして新体制での講座となります。
前回は1年生だった生徒も、すでに3年生。
すっかり落ち着いたしっかりした先輩になっていることに感動しました。
そんな引退したばかりの3年生も参加してくれるのは、とても嬉しいですし
さらに、以前話した内容をしっかり覚えていてくれたことも嬉しかったです！
すっかり落ち着いたしっかりした先輩になっていることに感動しました。
そんな引退したばかりの3年生も参加してくれるのは、とても嬉しいですし
さらに、以前話した内容をしっかり覚えていてくれたことも嬉しかったです！
今回は、先生からのリクエストもあって、メンタルのことも含めた栄養講座！
どんな栄養が大切なのか…だけでなく、
どんな心身の状態で栄養を受け取るのかも、とっても大事。
そして、メンタルと栄養も大きく関係していますね。
血糖値のこと。
ミネラルのこと。
ブレないメンタルを作るための栄養についてもお話させていただきました。
講義中、たくさんのザワザワと、「えーーー！」と、質問をいただきました。
講義中、たくさんのザワザワと、「えーーー！」と、質問をいただきました。
今回の一番の「えーーー！」ポイントは？
最近のスポーツ栄養講座を受けられた方は、想像できるかもしれませんね。
たくさんいただいたご感想は、これからまとめてご紹介させていただきます。
これからの選手とチームの活躍に、大いに役立てていただけたらと思います。
これからも応援しています！
最近のスポーツ栄養講座を受けられた方は、想像できるかもしれませんね。
たくさんいただいたご感想は、これからまとめてご紹介させていただきます。
これからの選手とチームの活躍に、大いに役立てていただけたらと思います。
これからも応援しています！
満席御礼・キャンセル待ち受付中
Huali栄養セミナー
「疲れない身体をつくる 元気回復栄養学講座」
9月18日（水）18時30分～20時30分
会場：カフェレスピーロ
〒101-0035 東京都 千代田区 神田紺屋町16 NERUCA１F
参加費：4,860円（税込） お食事つき
→9月18日 Huali栄養セミナーの詳細、お申込みはこちらをご覧ください
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- 消化吸収をアップさせたい方
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- 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。