みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
4月24日、初歩からのスポーツ分子栄養学講座を開講いたしました。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
4月24日、初歩からのスポーツ分子栄養学講座を開講いたしました。
サッカー、ゴルフ、器械体操、演劇に取り組むお子様を栄養面からサポートしたい保護者の方たち
トレーナーとしてクライアントサポートをされている方たち
ご自身がフルマラソンをされている方
がご参加くださいました。
栄養サポートをする際に、どんな部分から取り組んだらいいのか悩まれる方が多いですね。
はじめて取り組む方でも、わかりやすいように
身体の仕組み、栄養の基本的な部分からお伝えいたしました。
栄養の基本部分を知った上で
試合で勝てる身体を作るのに、どんなポイントを押さえていくのがよいのかについても
お話いたしました。
これからの季節、夏の大会出場に向けての予選が続く競技が多いですね。
身体のどのような機能をアップさせていくか、とても大切です。
【ご感想】
- とても丁寧でわかりやすかったです。データの扱い方をもっと知りたいです。
（トレーナー J.M様 ） - 全部復習します！初歩の次も知りたいです。
（選手の保護者 S.A様） - 身体の成り立ちが興味深ったです。
とてもわかりやすく、食材の例がたくさんあり、活用したいと思います。
（U.Y様）
今回は初歩編。
まだまだ、スポーツ栄養学も分子栄養学も、そして、スポーツ分子栄養学は
奥が深く、楽しく役立つ知識、情報があります。
今回お伝えしたうちのできるところから取り組んでいただき、
そして、この先へと学びのステップを進んでいっていただければと思います！
ご参加ありがとうございました。
今後のセミナースケジュールは、以下の通りです。
ぜひ、ご参加ください！
お待ちしております。
【募集中】
スポーツ分子栄養学 ビギナー向け講座A
「身体の状態を知る方法 ～大きく強くなるために、栄養はたりていますか？」
選手の栄養・吸収状態を知りたい人が何をすればよいのか、その方法をご紹介します。
日時 ： 2019年5月29日（水）10時～11時30分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
参加費 ： 3,240円（税込）
→【5月29日】スポーツ分子栄養学講座「身体の状態を知る方法」開講のご案内
6月以降も順次開講予定です。
- お子様の成長が気になる方
- スポーツでパフォーマンスをアップしたい方
- 栄養状態などが気になる方
- 難治性の症状でお悩みの方
- 栄養と食事、客観的データーでトータルにチェックしてみませんか？
＊遠方の方は、Skypeを使ってのカウンセリングを行っております。
少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。
- 深い深いリラクゼーションを味わいたい方
- 自己治癒力をアップさせたい方
- 消化吸収をアップさせたい方
- 頭痛のある方
- 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。