みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。

 

 
スポーツ栄養セミナー<日常編>を以下の日程にて開講いたします。

①2018年6月20日(水)
②2018年7月23日(月) 親子セミナー

 


普段、どんな食事を摂っているでしょうか?
その食事は、スポーツでがんばれる、試合で勝てる身体を作れるものになっていますか?

毎日の食事。
これが、身体作りの基本になります。

だから、強い選手は、しっかりと栄養に取り組んでいるのです。
 

 


でも、一体、どんなふうに取り組んだらいいの?
試合で勝てるために、どんな食事をとったらいいの?
栄養って、なんだか難しそう…
そんな方、とても多いです。

今回は、そんなみなさまのために、
取り組みやすいスポーツ栄養の基本部分をお届けします。

 

 

スポーツ栄養セミナー  詳細  

■【日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座】 ~東京・日常編~

■日時

①2018年6月20日(水) 10時~12時
②2018年7月23日(月) 10時~12時 親子セミナー (お子様連れでのご参加もOK!)

                      

■場所
渋谷区文化総合センター大和田 学習室4

東京都渋谷区桜丘町23-21


■料金
3,240円(税込み)
※親子セミナーの場合、お子様は1,620円(税込)となります。


■お支払方法
銀行振込み
※事前振込となります。お申込いただいた方にお振込先口座をご案内いたします。



※お申し込みの際は、以下の講座受講規約、プライバシーポリシーを必ずお読みください。
講座受講規約
プライバシーポリシー

 

 

■お申込みは、こちらから ↓
①6月20日 スポーツ栄養セミナー<日常編> お申込みフォーム
②7月23日 スポーツ栄養セミナー<日常編・親子セミナー>お申込みフォーム


折り返し、こちらからご連絡させていただきます。
■huali.salon☆gmail.com(☆を@に変えて使用)
こちらのメールアドレスを使用してご連絡させていただきます。

受信制限をかけている場合には、受け取れるよう設定をお願いいたします。

 

 

セミナーでは、こんなことが学べます
  •  どうすれば身体は変わるの?
  •  簡単にバランスの良い食事にする工夫
  •  少食解消!効率の良い栄養の摂り方、吸収を上げる食べ方
  •  大きくなる!背を伸ばするタンパク質の話
  •  簡単お手軽!手作りプロテイン
  •  身体のキレを良くする!脂質の話
  •  身体を守る!ビタミンの話
  •  神経伝達を良くする!足がつるのを防ぐ!ミネラルの話
  •  疲労、ケガ、病気の原因となる活性酸素の話
  •  白砂糖とパフォーマンスの話   …など

 

こんな方にオススメです
  • パフォーマンスアップを目指す現役アスリートの方
  • スポーツを頑張る子どもの保護者の方
  • コーチ、監督などの指導者の方
  • トレーナーなどアスリートのケアに関わる方
  • 栄養士、調理師の方
  • スポーツ栄養の仕事にご興味のある方
  • 食や栄養、健康についてご興味のある方
  • ご自身やご家族の健康について考えたい方   …など

 

 

スポーツでがんばる、結果の出せる身体は、

健康という土台があってこそ。

簡単に取り組めること。

知っておきたいこと。

知っているようで、知らなかったことなど、ギュギュっとお伝えいたします。

 

 

栄養医学コンサルティングをしているからこそできる話
空手世界チャンピオンたちの栄養パーソナル指導をしているからこそのエピソードなど

盛り込んでお話させていただきます。
 

セミナーでみなさまにお会いできますことを、楽しみにしております。

 

 

 

 

 

【募集開始!】
■スポーツ栄養セミナー<日常編>
日時 : 2018年6月20日(水)10時~12時00分
場所 : 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
お申込みはこちらから

 

【茨城・水戸 募集開始!】
■スポーツ栄養講座
日時 : 2018年6月22日(金)10時30分~12時00分
場所 : 茨城・水戸 カルチャー&セミナースペースsukirua
詳細はこちらから

お申込みはこちらから


【募集開始!】
■
スポーツ栄養・親子セミナー<日常編>
日時 : 2018年7月23日(月)10時~12時00分
場所 : 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
お申込みはこちらから

 

 

■栄養医学カウンセリング

  • お子様の成長が気になる方
  • スポーツでパフォーマンスをアップしたい方
  • 栄養状態などが気になる方
  • 難治性の症状でお悩みの方
  • 栄養と食事、客観的データーでトータルにチェックしてみませんか?
    *遠方の方は、Skypeを使ってのカウンセリングを行っております。


■少人数からの栄養セミナースポーツ栄養セミナーの開催も承っております。


■クラニオセイクラルセラピー

  • 深い深いリラクゼーションを味わいたい方
  • 自己治癒力をアップさせたい方
  • 消化吸収をアップさせたい方
  • 頭痛のある方 
  • 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。