皆さま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
新たに、栄養サポートをさせていただくことになった
空手選手さんたちから随時送られてくる食事内容をチェックしていると
スポーツ栄養について学ぶ機会はあったけれど
具体的に、何から、どう取り組んだらいいのかわからず、
模索している選手が多いんだろうなぁ…と感じます。
模索している選手が多いんだろうなぁ…と感じます。
※イメージ写真です。
講座内容が、実際の行動に繋がらないと
とってももったいないですよね。
目指す身体の状態と、今の身体の状態を確認して
どのタイミングに、どんなものを食べていくのか…など、
取り組みやすいようにアドバイスを進めながら、
取り組みやすいようにアドバイスを進めながら、
選手自身でも、食材やメニューを選択できる力をつけることができるように。
毎月開催しているスポーツ栄養セミナーでは、
実践できるスポーツ栄養をお伝えしています。
セミナー受講後、すぐにご家族で取り組まれて、
結果に結びついている方たちから、嬉しいご報告をいただいています。
すぐに実践できるスポーツ栄養は
学校やチーム等でもお話をさせていただいておりますので
ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
実践できるスポーツ栄養をお伝えしています。
セミナー受講後、すぐにご家族で取り組まれて、
結果に結びついている方たちから、嬉しいご報告をいただいています。
すぐに実践できるスポーツ栄養は
学校やチーム等でもお話をさせていただいておりますので
ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
【募集中】
スポーツ栄養セミナー＜2級編＞
日時 ： 2018年5月24日（木）10時～17時
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室7
【募集開始いたしました！】
スポーツ栄養セミナー＜日常編＞
日時 ： 2018年6月20日（水）10時～12時00分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
→お申込みはこちらから
【茨城・水戸 募集開始いたしました！】
スポーツ栄養講座
日時 ： 2018年6月22日（金）10時30分～12時00分
場所 ： 茨城・水戸 カルチャー＆セミナースペースsukirua
→詳細はこちらから
【募集開始いたしました！】
スポーツ栄養・親子セミナー＜日常編＞
日時 ： 2018年7月23日（月）10時～12時00分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
→お申込みはこちらから
- お子様の成長が気になる方
- スポーツでパフォーマンスをアップしたい方
- 栄養状態などが気になる方
- 難治性の症状でお悩みの方
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＊遠方の方は、Skypeを使ってのカウンセリングを行っております。
少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。
- 深い深いリラクゼーションを味わいたい方
- 自己治癒力をアップさせたい方
- 消化吸収をアップさせたい方
- 頭痛のある方
- 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。