茨城県水城高校空手道部にてスポーツ栄養講座してきました

みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali　平野真理です。

昨日9月2日（土）、茨城県水城高校空手道部にてスポーツ栄養講座を開講させていただきました

当日は、空手の練習が終わってから

保護者の方たちにも参加していただいての、スポーツ栄養講座となりました。

正しいスポーツ栄養の知識を身につけてほしいと考えている監督が
必ず保護者も参加するようにと声をかけてくれていたそうです。

インターハイを最後に引退した高校3年生を含む合計56名の方がご参加くださいました

セミナー中も、積極的に参加してくれていたのですが

最後に質問を受け付けたところ、どんどん手が上がる、上がる

これって、話をしっかり聞いていないと質問てできないですよね！

自分自身が、今現在、困っていることや悩んでいることだったり
部全体のことを考えての質問をしてくる生徒もいて
とてもいいメンバーだなぁと感心しました

アンケート用紙も、ぎっしりと書いてくれる生徒もいて、
宝ものが、またまた増えました

アンケートの内容は、まとめてからアップいたしますね。

その中で、特にうれしかったのが
「平野先生のような人になりたいです」と書いてくれた子がいたことかな

そんなふうに感じてくれたとは嬉しいものですね

今回お伝えした中で、
すぐに取り組めることを一人一人がみつけて、どんどん実践していってほしいですね

それが苦なくできるようになったら、また次に取り組めることにチャレンジしていく…

これって、空手の技術を磨いていくのと同じなのではないでしょうか？

食事は、毎日のこと。
食事のたびに、身体を作るチャンスがあります

ぜひ、スポーツ栄養の知識を身につけて、夢を実現していったくださいね。

お世話になりました先生方、保護者の皆さま、どうもありがとうございました

~~【募集中】~~終了しました

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日時　：　7月22日（土）　10時30分～12時

場所　：　東京・神保町
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