みなさま、こんにちは。ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
3連休最終日は、どんな一日だったでしょうか？
私はというと…、
栄養アドバイスに関わる用件が多く、パソコン前に座ってばかりの一日でした
もちろん、時折、椅子から立ち上がり、
ストレッチしみたり、身体や手足をぶるぶる、ぶらぶらさせたりして、
血流を促したりとセルフケアも忘れません
がん治療中の方たちから送られてきた検査結果を見せていただいたり、
ちょっ不調がある方からは、サプリメントセレクトの相談やオーダーがいろいろきたり。
空手選手へは、明日から海外遠征に行くので、
現地での食事や水分の摂り方、機内での過ごし方などを再確認。
あとは、サプリメント発送手続きなどもしていましたねぇ。
あっという間に一日が過ぎていきました
充実したありがたい一日です。
今日、どんなありがたいことがありましたか？
一日の終わりに、今日のありがたいなぁを思い返してみてくださいね。
幸せな一日の締めくくりを迎えられますよ
