さよりです。
花粉症のシーズンですね。
ここ数日は、随分、シーズン真っただ中、絶賛中！！！
という状態らしくて、花粉症が軽い人も随分とつらい状態になって入るようです。
私はというと
幼少期の頃から、季節の変わり目は、
鼻水が垂れる不快感で目覚めて
朝はずっとくしゃみ連発。
というのが定番でしたが、ある年を境にそのコンディションが出なくなりました。
少し飛んでるというときくらいに、目のかゆみが少し。という程度になりました。
ですが今では、花粉症のシーズンは、全く症状が出なくなりました。
ストレスケアを徹底的にやってたら、気づけば、不快感で目覚めることも、話せなくなるほどのくしゃみがなくなりました。
残ったのは時折の目のかゆみだけ。
その様子を見ていた友達数名が真似して同じストレスケアを行ない始めたら、やっぱり同じように何も起こらなくなりました。
そして、花粉症がひどかった友達は、会社を辞めて好きなことを仕事にして楽しく過ごすようになったらやっぱり同じように何も起こらなくなりました。
「というわけだから試してみて」とお勧めしてみたら、その方も何も起こらなくなりました。
友達たちと「ストレスが結構大きい？？？？」という結論に至りました。
ただ、何も起こらなくなるまでの間は、個人差が結構あって、それはもしかしたら、ストレスの大きさとか深さかも？？？と推測しています。
去年から発達障害のコンディションと上手く付き合っていくためと、太らないようにという工夫で、栄養をしっかり摂るようにしたのです。
いわゆる、ミネラルとかビタミンBやCなどです。
アメリカのサプリメントで摂っているのでボリュームはかなりの量、摂れています。
気づけば、季節の変わり目の不快感は、あれ？という感じです。
よく飛んでいるとかそういう日は、軽く不快感があったのですが、今年はゼロです。
ストレスケアで愛用しているアイテムはバッチフラワーレメディです。
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