先週は毎日都内に通勤で6時前には家を出ていたので、
朝食をゆっくり摂る時間もなく。果物も当然摂取できてなかった
美味しい果物食べたいなぁって思っていたら、なんと願いが通じたかのように（笑）
私のお山の先輩がお届けしてくれました！
立派な葡萄たち
葡萄はビタミンも豊富で、抗酸化作用が高く、そしてポリフェノールが豊富。
眼精疲労や疲労回復に良いとされています。
季節の変わり目、温度差も激しい時に急に疲れが出たりする時には葡萄はおすすめ。
そろそろボジョレーの時期だしね！
美味しくいただいています！
Thanks-Sachiyo-san
みなさんの思いやりで毎日元気に過ごせています。感謝❤️
mika×