金曜日は渋谷のTRX Japanトレーニングセンター へ。
だいぶ春らしくなって動きやすくなりました
フィジーカーやPT,トレーナーや一般愛好家の方が集まりました。
普段行わないことを覚えていくのは大変な作業だけど、
一つ一つ理解して動いて覚えていくと、指導するのが楽しくなる。
まず自分の身体で理解して、そこからスキルになっていく過程が見ることができるのが
コース担当していて楽しい部分です。
動画だけ見て見よう見まねで指導しちゃう人も多いですが、やはりコースで習得すると指導内容が違います。
指導ジャンルの一つにしたい方は是非コース参加してみてね。
コース受講してくださった皆様と！
お疲れ様でした！
そして、コース終了後は。
渋谷で可愛いわんこちゃんたちとディナー！
mika×