最高の ストレス解消法

今日は最高のストレス解消法をお伝えします。

先日の講義でも話したものですが

正しい情報を流した方がいいなと・・・

実は・・・

ストレスって身体に悪いものではないのです。

科学的な見解ですが・・・

日本で沢山の偉い方たちが

ストレスは身体に悪い

ストレスが原因と言っていますから

受け入れられるには時間がかかるかも知れませんが

考え方ひとつです。

ストレスと友達になりましょう!