【春のゆらぎ肌】原因がわかれば、ケアは簡単

こんにちは。ナチュラルメイクアップ協会齋藤友快です。
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春のトラブル肌対応ミニマムメイク術

ゆらぎ肌ってなに？

なんとなく知っているようで

詳しく知らないというあなたに。

今の季節に多い肌トラブルの原因について書いてみます。

スキンケアは、

美容整形やエステに比べたら
目に見えた即効性がわかりにくいものです。

そのため、肌の変化の原因を見つけるのもハードルが高いですよね。

ただ、原因さえわかれば

適切なケアができるので、

わかりにくい肌の変化も少しずつ改善していけます。

・ずっと使ってきた化粧品なのに最近ピリピリする。
・顔が痒くて、ついかいてしまい赤ら顔になってしまう。
・保湿しているのに乾燥が進んで粉がふいたような肌になる。

こんなお悩みがあったら、
あなたもゆらぎ肌かもしれません。

このように一時的に肌が安定しないことを「ゆらぎ肌」と呼んでいます。
季節を問わずゆらぎ肌になってしまうことがありますが
とりわけ春は、肌トラブルが増えてしまうようです。

春のゆらぎ肌の原因

特に春に多いと思われる原因の傾向を3つご紹介します。

1.乾燥
春は昼と夜の寒暖差も大きく、

一日の中での大きな気温の変化に

肌だけでなく、身体の体温調整がついていけず不調になりやすいのです。
また、気温の上昇に伴い空中の水分も蒸発してしまうので、

冬の乾燥同様に空気が乾燥しています。

朝、起きるとノドが乾いていることがありませんか?
そんな時は、夜、枕元に加湿器を使って寝てみるのもおすすめします。

2.花粉や黄砂による外部からの刺激
2つ目は花粉や黄砂、PM2.5といった空中に漂う見えない粒子。

小さくて見えないからこそ、身体の粘膜(目・鼻・ノド・口)に付着し
刺激が痒みや肌の赤みという症状として出てしまいます。

3.環境の変化によるストレス
春は出会いと別れも多い時期。
学校や職場など普段の生活の変化にまだ慣れずにストレスが増えてしまうことがゆらぎ肌を引き起こす要因にもなります。

直接、引越しや異動を経験しなくとも
周囲の変化に自分も同じ環境の中にいるので多少なりとも変化を受けていることになります。