すっかり春らしくなってきましたね。
花も緑も鮮やかで華やかで良い季節🌸
身体を動かすにも良い季節です
色々な規制があるGWはぜひヨガ、ピラティスで健康的に過ごしてみませんか?
5月はオンライン対応クラスや有酸素運動の新プログラム
丸亀での夜イベントもあります。
ぜひ参加してくださいね
~~ 5月のスケジュール ~~~
5/4 お休み
《GW特別レッスン》
5/3(月) 9:30~10:45 アンチエイジングピラティス
5/5(水) 9:30~10:45 ヨガ棒HIIT(有酸素運動)
両クラスともオンライン可能。
(詳細は後日)
《丸亀市市民交流センターマルタス 夜イベント》
5/20 (木) 19:30~20:30
1日の疲れを癒し安眠を導く~
リラックスナイトヨガ
(詳細は後日)
5/2(日) 14:30~15:30
◇ハンディキャップヨガ@高松
5/23(日) 15:00~16:00
◇チャレンジドヨガ (視覚障害の方とご家族のためのヨガ)
5/9(日)10:30~12:00
《 studio Naturally 》
のマークはオンライン併用クラス
【月曜日】
アシュタンガヨガ 9:00〜10:25(オンライン不可)
アンチエイジングピラティス 10:45~12:00
3日は9:30〜10:45
【火曜日】
肩こり、腰痛改善 13:30〜14:45(オンライン不可)
【水曜日】
ヨガ 9:00〜10:15
【木曜日】
肩甲骨ヨガ® 9:00~10:15
産後クラス 11:00~12:00
マタニティ 13:30~14:30
【金曜日】
夜クラス
5/14.28(金)リラックスヨガ 19:30~20:50
《1レッスン2000円・チケット対応+500円》
《オンラインは1チケット》
【土曜日】
ヨガ 9:30~10:45
ポール&ヨガ 11:00〜12:00(ポール使用)
【アルテカルチャー高松】 毎週火曜日
アンチエイジングヨガ 10:00~11:00
【まちけん屋島店】 毎週水曜日
背骨メンテナンスピラティス 11:05~11:55
【studio Laa 】 毎週火曜日
18:00~19:15 【アンチエイジングヨガ】
19:45~21:00 【肩甲骨ヨガ®】
【Naturally丸亀】
14.28日 肩甲骨ヨガ® 10:00〜11:30
7.21日 ピラティス&ヨガ 10:00〜11:30
【ベルコ】 アンチエイジングヨガ
5/19(水) 13:30~14:30
5/24(月) 13:30~14:30(ストレッチポール)
5月も健康に過ごせますように〜