すっかり春らしくなってきましたね。
花も緑も鮮やかで華やかで良い季節🌸
身体を動かすにも良い季節です
色々な規制があるGWはぜひヨガ、ピラティスで健康的に過ごしてみませんか？
5月はオンライン対応クラスや有酸素運動の新プログラム
丸亀での夜イベントもあります。
ぜひ参加してくださいね
～～ ５月のスケジュール ～～～
５/４ お休み
《GW特別レッスン》
5/3(月) 9:30～10:45 アンチエイジングピラティス
5/5（水） 9:30～10:45 ヨガ棒ＨＩＩＴ（有酸素運動）
両クラスともオンライン可能。
（詳細は後日）
《丸亀市市民交流センターマルタス 夜イベント》
5/20 (木) 19:30～20:30
1日の疲れを癒し安眠を導く～
リラックスナイトヨガ
（詳細は後日）
《ハンディキャップヨガ》
◇ハンディキャップヨガ善通寺
5/2(日） 14:30～15:30
◇ハンディキャップヨガ＠高松
5/23（日） 15:00～16:00
◇チャレンジドヨガ (視覚障害の方とご家族のためのヨガ）
5/9（日）10:30～12:00
《 studio Naturally 》
のマークはオンライン併用クラス
【月曜日】
アシュタンガヨガ 9:00〜10:25（オンライン不可）アンチエイジングピラティス 10:45～12:00
3日は9:30〜10:45
【火曜日】
肩こり、腰痛改善 13:30〜14:45（オンライン不可）
【水曜日】
ヨガ 9:00〜10:15
【木曜日】
肩甲骨ヨガ® 9:00～10:15産後クラス 11:00～12:00マタニティ 13:30～14:30
【金曜日】
夜クラス
5/14.28（金）リラックスヨガ 19:30～20:50
《1レッスン2000円・チケット対応＋500円》
《オンラインは1チケット》
【土曜日】
ヨガ 9:30～10:45ポール＆ヨガ 11:00〜12:00(ポール使用）
【アルテカルチャー高松】 毎週火曜日
アンチエイジングヨガ 10:00～11:00
【まちけん屋島店】 毎週水曜日
背骨メンテナンスピラティス 11:05～11:55
【studio Laa 】 毎週火曜日
18:00～19:15 【アンチエイジングヨガ】
19:45～21:00 【肩甲骨ヨガ®】
【Naturally丸亀】
14.28日 肩甲骨ヨガ® 10:00〜11:30
7.21日 ピラティス＆ヨガ 10:00〜11:30
【ベルコ】 アンチエイジングヨガ
5/19（水） 13:30～14:30
5/24（月） 13:30～14:30（ストレッチポール）
5月も健康に過ごせますように〜
