日曜日に受講した 肩甲骨ヨガ
あれから毎日やっています
ものすごく良いんです
今まで背中で手が結べなかった方々が
結べるようになっちゃうんです
やっぱり 峯岸道子先生素晴らしいです 
まずは道子先生の肩甲骨写真を見てもらいます。
肩甲骨の可動域をお話しして～
イメージして～
動いていきます。
そうするとだれでも簡単に可動域が広がる
背中で手が結べない方～
ぜひ肩甲骨ヨガ参加してみてくださいね
私も道子先生みたいな肩甲骨になって
写真じゃなく自分の肩甲骨を見られるようになりたいなぁ～
