インナーチャイルドを癒して…デボラ・シェイ来仙 | ナチュラリングヨガ

ナチュラリングヨガ

ヨガのポーズで心身を整え、呼吸法・マインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンです。
静寂な時間を体験してみませんか╰(*´︶`*)╯♡

こちらも見てね。
『自分軸を整えるヨガ』
『マイ アクシスヨガ』です。

コスモスブログ訪問ありがとうございます








急な気温の変化で
            身体びっくりしますね



そんな陽気も気持ちの上で
ジェットコースターを愉しむようなイメージで過ごすことも乗り切る秘訣かも(^^)




週末
素晴らしい体験をして
こころ・癒し・浄化の週末でした


東京はツツジが満開!

ゆっくりと流れる時間の中に
身をおいて
友と語らい







今の瞬間を愉しむ!



過去の自分を癒し




未来に繋げるためラブラブ









今日は雨雨雨雨


これもいいですね


こころ静まります





本日
11時から12時
椅子ヨガ
パルシティ
第2音楽室です

こちらのお部屋は広いので予約無しで大丈夫です♡♡♡


午後は
13時半から
ナチュラリングヨガ

新たな気持ちで♡♡♡



会場でお待ちしています
(*'▽'*)








最後まで読んでいただきありがとうございました(合掌)