大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです。
「品よく整える」を目指して発信しています。
今日も訪問いただきありがとうございます。
私も参加させていただいた
地元、堺市にて開催された
創業ゼミ2023
こちらで
ご一緒させていただいた
同期の
日本式薬膳体質改善コーチ
カガワ ミユキさんが
Amazonkindleより
”はじめての薬膳”
を出版されました。
↑ 11/1まで
こちらから無料でダウンロード出来るそうですので
ご興味あれば読まれてみてください。
（私もダウンロードしました）
私もダウンロードしましたが
まだ読み始めたばかりですので
読み終えたら
感想など
またシェア出来たらと思います。
私自身は
整理収納アドバイザーとして
お片付けを通して
「お部屋を整える」ことの
大切さを中心に
発信していいますが
日々、口にする
食事を整えることも
大切だと思っています。
私は、なるべくですが、
・添加物を避ける
・発酵調味料（塩麴、醤油麹、甘麹）を使う
ことを意識しています。
今回、ご紹介している
この本で
何をどう食べるのか？
…について
改めて考えてみたいなと思います。
そして
それぞれ目指すところは違うけど
ご縁があり
ご一緒した
創業ゼミの同期の皆さんのことは
これからも応援したいなと思っています。
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