大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです。
「品よく整える」を目指して発信しています。
今日も訪問いただきありがとうございます。
現在、
コーチングモニター様を募集中ですが
そもそもコーチングって何でしょうか？
コーチングとは
これからどうするのか？
どうしたいのか？…などの
未来に向かう目標を
基本テーマに
コーチは
答えはその人自身に
すでに備わっていると信じて
その答えを
引き出すお手伝いをすることです。
会話を通して
一緒に考え、
一緒にゴールを目指します。
答えはその人自身に
すでに備わっていると信じているので
指導やアドバイスはしません。
具体的には、
（例えばお片付けをしたいと言うことを
目標として掲げた場合では）
まずは、目標を明確にします。
・どこをお片付けしたいのか？
・どんなお部屋にしたいのか？
・片付いたお部屋で何をしたいのか？
…などをお聞きします。
次に、現状を把握します。
・理想を100とすると現状はどれくらい？
・特に気なるところは？
・ほかに問題や障害はあるのか？
…などもお聞きします。
目標と現状が明確になったら
そこにあるギャップを確認します。
ギャップが確認出来たら
そのギャップを埋めるための
行動計画を立てます。
・どこから手をつける？
・どれくらいの時間がかかる？
・誰かにサポートしてもらえる？
…など具体化していきます。
具体案が見えてきたら
・いつから始めるのか？
・今日から出来ることはないのか？
などの意思確認をし
コーチは背中を押します。
ご自身で導き出した答え
行動計画なので
動きたくなります。
その後のセッションで
どこまで進んだのか
進捗状況をお聞きします。
私は整理収納アドバイザーなので
お片付けに関しては
アドバイス出来ますが
コーチングのコーチとしては
アドバイスしません。
なぜなら
答えはその人自身に
すでに備わっている
…と言うことを信じているからです。
ご自身の中に
どんな答えが備わっているのか
コーチングモニターとして
体験してみませんか？
コーチングモニターは
基本的に平日の夜
20時又は20時半から
約30分間、オンライン（ZOOM）にて
無料で開催させていただきます。
（平日の日中、又は土日開催をご希望の方は
個別にご相談させていただきます）
お申込みは
下記、メールフォームや
ライン公式、ブログのコメント欄
インスタのDMなどで
ご連絡ください。
https://instagram.com/junko_totonoel?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
