北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真 -2ページ目

北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真

姿勢プロデューサーとして、TVや雑誌などでも
活動中。トレーナーとして水泳五輪出場選手や
プロ野球。プロサッカー選手を担当。また
学校や企業。行政で【姿勢と健康】の講演を担当
著書【ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操】

こんにちは。

姿勢プロデューサーの清水真です。

 

先日、関東にお住まいの

一般の主婦の方から、

こんなご相談をいただきました。

 

「20〜30人くらい集めるので、

講座を開催していただくことは

可能でしょうか?

 

一般の集まりでも大丈夫ですか?」

 

結論からお伝えすると――

まったく問題ありません。

 

むしろ大歓迎です。

 

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   一般の方からのご依頼について

 

私はこれまで、

企業研修や専門家向け

セミナーだけでなく、

地域の集まりやママ友グループ、

 

サークルなど、一般の方向けの講座

も多数開催してきました。

 

姿勢というテーマは、

特別な知識がある方だけでなく、

 

「日常を少しでも良くしたい」と

思うすべての方に必要なものです。

 

・肩こりがつらい

・疲れやすい

・スタイルを良くしたい

・健康を維持したい

 

こういったお悩みを持つ方であれば、

どなたでもご参加いただける

内容になっています。

 

 

   ご依頼の際に教えていただきたいこと

 

 

講座をより良いものにするために、

以下の内容を事前にお知らせいただけるとスムーズです。

 

 ① 日時

 

候補日をいくつかいただけると

調整しやすくなります。

 

② 場所

 

会場の所在地や広さ、

設備(椅子・ヨガマットなど)を

教えてください。

 

③ 参加人数

 

目安で構いません(例:20〜30名)。

人数によって内容や進行を最適化します。

 

 ④ 内容

 

・姿勢改善

・肩こり・腰痛対策

・目の健康法

・美容・スタイルアップ

・セルフケア方法

・健康の講演会(座学)

 

など、ご希望が

あればお知らせください。

 

「こんな悩みが多い」

といった情報も

とても参考になります。

 

⑤ 講師料金・交通費

 

ご予算に応じてご相談可能です。

遠方の場合は交通費

・宿泊費のご負担を

お願いする場合があります。

 

また参加人数と参加費の設定を

変えることで、北海道外でも

講座は可能です。

 

 

  「コミニティー」こそ価値がある

 

今回のように、

主婦の方が中心となって

企画される講座は、

実はとても意義深いものだと感じています。

 

なぜなら、

 

・参加者同士の距離が近い

・実践しやすい雰囲気がある

・継続につながりやすい

 

といった特徴があり、

単なる“学び”で終わらず、

生活に根付く変化が

起こりやすいからです。

 

 

「一般でも大丈夫でしょうか?」

というご質問に対しての答えは、

 

「はい、大丈夫です。

むしろぜひ一緒にやりましょう。」

 

姿勢が変わると、

体も、気持ちも、人生の見え方も

変わります。

 

そのきっかけを、

地域の小さなコミュニティから

広げていけることを、

私はとても嬉しく思っています。

 

講座開催にご興味のある方は、

お気軽にご相談ください。

 

お会いできるのを楽しみにしています。

 

 







 

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ダイエットパーソナルトレーニングHP→

 

清水真最新刊

「背伸ばし体操ダイエット

ダイヤフラムブレス」

 

 

 

背伸ばし体操全国講座開催

 

 

6月13日(土)名古屋

「新聞棒ストレッチ」

時間:13時〜14時30分

会場:愛知県名古屋市中区栄4-1-1 中日ビル4階

参加費:3520円

中日文化センター栄

申込:0120-53-8164

 

 

 

6月14日(日)三重県

「猫背を10秒で伸ばす背伸ばし体操」

時間:10時〜11時30分

会場:津市羽所町官有地 

津駅ビル CHUM(チャム)- B1

参加費:3410円

津中日文化センター

申込:059-225-8411

 

6月14日(日)大阪

「猫背を10秒で伸ばす背伸ばし体操」

時間:15時〜16時30分

会場:大阪市北区梅田3丁目4番5号

毎日新聞ビル2階

参加費:3,520円 

子供2420円(小学生〜高校生)

毎日文化センター大阪

申込:06-6346-8700

 

ねこ背を10秒で伸ばす

背伸ばし体操講座 全国で開催募集中

 

東京、埼玉、神奈川、千葉

石川、富山、大阪、兵庫、京都

愛媛、福岡での開催を予定しています

 

全国開催募集中

お問い合わせフォーム→

 

26年1月東京、関東で講座開催

 

 

 

 

 

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公式サイト

 

ねこ背矯正公式サイト

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清水真が提供する”ヘルスリテラシー”を高める

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■講座スケジュール

 

今年も全国からの講演依頼募集中

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・ダイエット講座

・ねこ背解消体操講座

・親子で背伸ばし体操講座

・新聞棒ストレッチ講座

・スポーツパフォーマンス向上体操講座

・目の体操講座

 

など 目的に合わせたプログラムを提供します

 

 

 

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本年度開催予定地)

北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広

北見、釧路、登別、苫小牧、函館

 

青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜

名古屋、三重、富山、石川(初開催)

大阪、神戸、広島、山口、松山、高松

福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定)

 

お近くの地域の方 講座企画してみては
いかがでしょうか??

 
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sisei2013@gmail.com  
 
(名前・場所・人数・予算・希望日1~3)