昨夜から今朝にかけては、
8時間位眠れました😊✨
今日は、早朝体操指導の日❣️
朝から張り切って行って来ました🚗✨
ここの所、バタバタしていたので、
今日は、私にとっても6日ぶりの練功✨
股関節体操や井穴体操は
毎日やっていますが、
練功は久し振りだったので、
体の方が求めていたようで、、、
今日はいつも以上に
気持ち良く出来ました🍀✨
仲間達と良い気の交流をしながら、
お陰様で、幸せをいっぱい感じながらの
体操時間となりました😊🍀🍀🍀✨✨✨
ところで、最近ずっと、
潜在意識に関わる本を読んでいるのですが、
本にはよく、「自分の願望を具体的に、
より詳細にイメージすると、願いは叶う。」
というようなことが書かれています📖✨
でも、改めて願望と言われても、、、
何も浮かばない🤣
そんな中で、今日の早朝体操指導で、
練功をしていたら、ふと、思いました💡
願望は、すでに全て叶っている‼️
そうか💡
全て叶っているから、
浮かばなかったんですね〜😊💡
そういう時は、無理に何かをイメージしたり、
願望を持とうとしたりしなくても
いいですよね〜🤣
今後また、自然に何か願望が湧いてこれば、
詳細にイメージしていこうと思いました💡
今日の歩数は、今の所、3000歩✨
今朝の体重は、50.2キロ😊♪
少しずつ、減っています✌️
今日は、娘は夫の実家へ遊びに行ったので、
午後からは、勉強したり、
録画ドラマを観たりして、
のんびり過ごしました🍀✨
冷蔵庫に細々と残っていた余り物も、
ほとんど食べたし、スッキリ‼️
これから、夫と娘が帰って来るので、
晩御飯準備です💪✨
今朝は雨☔✨
先日、蒔いた種の芽が出て来ました🌱✨
山わさびの葉も、イキイキして嬉しそう🍀
お陰様で、、、
今日も幸せな1日となりました😊🍀✨
全ての願いが叶っている今に感謝です🙏✨
それでは、皆さんも夜はゆっくりと
お寛ぎくださいね〜🍵✨
今日も生かされて、沢山眠れて、
美味しく食べられて、みんなと体操出来て、
家族と仲良く過ごせて、
衣食住が満たされていて、
健康に過ごせていることに感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨