昨夜から今朝にかけては、
6時間位の睡眠でした😊✨
今日は、早朝体操指導の後、
イオンの火曜市で新鮮なカレイをゲット❣️
今週も、干しました〜🐟✨
生協では、焼き芋ゲット🍠✨
そして、お昼は、娘とランチ🍽️✨
今日の日替わり💕
ボリューム満点💯✨
デザートも❣️
ランチの後は、実家へ🏠✨
両親、甥っ子ともおしゃべりして、
みんなで楽しい時間を過ごせました😊♪
家に帰ってからは、
夫と娘は、回転寿司へ🍣✨
私は、夜はファスティングなので、
1人で散歩🚶♀️💨💨💨
こぶしの花が満開✨
青空が気持ちいい〜🍀✨
フキも出て来ました🍀
レンギョウの花も綺麗に咲いていましたよ〜
夕陽〜☀️
今日は、結構、長く歩きました😊♪
陽が沈んで、
反対の空には、大きなお月様🌕✨
お陰様で、今日は、気持ち良く、
14000歩、歩けました🚶♂️💨💨💨
散歩から帰ると、
娘から誕生日プレゼントを
もらってしまいました🎁✨
ちょっと自分では買わないような、
お洒落なワンピースとカーディガン✨
両親からも、お祝いももらって、
今日は一足早い誕生日となりました🍀✨
今回、娘が帰って来たのは、
このプレゼントを渡すためだったようです💡
本当に、有難い限りです🙏✨
今日は、沢山食べてしまったので、
夜は半身浴もしています🛀✨
明日には、体重が減っているといいなぁ☺️
明日は、教室もあるので、
今日は早めに寝ようと思います😴
それでは、皆さんも、
夜はぐっすり沢山眠れますように🍀✨
今日も生かされて、娘や両親、甥っ子と、
楽しい時間を過ごせたことに感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨