昨夜から今朝にかけては、
6時間位の睡眠でした😊✨
今日は、何も予定がない日だったので、
ヨガの先生が主催している
〈大人の寺子屋〉へ行って来ました🚗✨
漢字のしりとり迷路の問題や、
ひらがなのみで書かれた計算問題、
時計のちょっと捻った問題など、
結構頭を使うものがあって、
私も集中して問題に取り組みました📝
1問だけ間違えてしまいましたが、
久し振りに普段は使っていない脳の部分を
使って、とても楽しかったです♪
このような取組みをしているヨガの先生は、
本当に素晴らしいな〜と思います😊✨
ヨガの先生の言動を見ているだけで、
良い気をいただき、刺激をいただき、
色々なことを学ばせていただいています💡
このようなご縁をいただき、
本当に有難いことだな〜
と感謝感謝です😊🍀
寺子屋の後は、図書館へ行って本を借り、
散歩がてら、
周辺のお店をぶらぶらしました🚶♂️💨💨💨
お昼は、何だか急にお腹が空いて、
フラフラになってしまったので、
ちょうど目の前にあった串鳥へ✨
普段は、あまりこういう肉中心の
メニューは頼まないのですが、、、
体がカロリーを欲していた？
ご飯も、ついつい、
大盛りにしてしまいました🤣
ランチの後は、シャトレーゼに行って、
生チョコ大福を買ってしまいました🤣
もう、ハメ外しまくりです‼️
夜は、食べないつもりが、、、
しっかり食べて、
赤ワインまで飲んでしまうという、、、
異常な食欲😅
生理前だからかな？
今日の歩数は、今の所、8500歩✨
これから、トランポリンもして、
10000歩にしてから寝ようと思います😊♪
皆さんも、、、
1週間、お疲れ様でした🍵✨
たまには、
ハメを外すのも楽しいですよ〜♪
それでは、皆さんも、
楽しい週末を〜😊🍀✨
今日も元気で楽しい1日を過ごせたことに
感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨