こんにちは！えみこです^ ^
先ほど、インスタグラムで、ライブ配信をしました！(顔出しライブは、2回目です。)
昨日、お昼寝中に夢を見ました。
「こんなん、ボランティアで、やってられへんわ！」
と大声で叫ぶ夢！
※実際のボランティア活動ではありません。
個人的な内容です。
思い出したのは、もう何年も前に、
"人のために頑張る"ことを
自分に無理強いしていたときのこと。
心と体のバランスを
大きく崩してしまいました。
それ以来、
"人のために頑張る"ときのマイルールを
意識しています。
①時間・体力・エネルギーを消耗しすぎていないか？
②いい人に見られたいという理由で頑張っていないか？
③頑張った後に、清々しさが残るかどうか？
人のために頑張るときは、
自分の気持ちを置き去りにしないことが大事。
3月・4月は、年度が変わるので、
忙しい方も多いかと思いますが、
どんなときも、自分を大切に、
しっかり労ってあげること、
そして、
自分が本当は、どうしたいか、
心の声を聴いてあげることを
いつも忘れないで下さいね^ ^
インスタライブは、
こちらからご覧いただけます↓
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えみこ
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