昨夜はインススタライブを開催しました。
ご視聴くださった皆さま、ありがとうございました。
アーカイブ残しております。
https://www.instagram.com/hiroemotohashi/
ねむたやさんとの出会いも、ナチュラルクリーニング講座でした。
洗う、洗濯する、肌に優しい、健康のために
という観点で、身につけるもの＝衣類は選んできましたが
寝具も考え方は一緒、と知りアハ！体験しました✨
あれもこれも、どんどん繋がっていったのです。
眠りに良い、とか、質の良い睡眠、とは何か？
寝具やパジャマの素材は何が良いか？
答えは、湿度の調整なんですね。
温度の間に湿度。
となると、私がシルクを愛するのと同じことなのでは？
汗を吸うのが早く、湿気を放出するのも早く
サラッと気持ちよく、体を冷やさないのが良さです。
起きている間に気持ちが良いのですから
寝ていても気持ち良いのは当たり前。
さらにウール＝羊の良さも、実際に寝てみて体感し
超納得✨となりました。
おむつカバーにウールのものがあるのは、こういうわけか！！
と、これまでのあれこれが瞬間的に繋がって理解できたのです。
なにより、気持ちが良い♡
寝るのが楽しみになる寝具との出会いでした。
睡眠時間は人に見られる時間ではありませんが
表に出る自分を作る、大事な時間なんですね。
そのために睡眠環境を整える。
ベッドや寝具、パジャマを選ぶことも大事ですし
眠っている間に体に取り込む空気
がキレイなことも大事なんですって。
そこでお掃除！！
ナチュラルクリーニングと繋がります👏
柔軟剤の香料たっぷりの空気や
ホコリだらけの空気を吸っているのでは
寝ても体が休まりませんからねぇ。
来年はまた、香川のねむたやさんに遊びに
いえ、寝に行きたいと思っております。
いつかねむたやさんツアーできたらいいなー✨
講座開催情報
ご予約受付中
11月2日(水) 上級洗濯編＆超上級洗濯編＠島根県出雲 11月6日(日) 入門掃除編＆上級洗濯編＠熊本県
募開始前の講座予定
11月23日金沢、12月17日福岡、オンライン講座
など開催予定です。
2022年のご予約は終了いたしました。 2023年1月以降のご予約受付中です。