ナチュラルクリーニング講師 本橋ひろえ

ナチュラルクリーニング講師 本橋ひろえ

ナチュラルクリーニング講師 本橋ひろえのブログ

きらきら講座開催情報きらきら


虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 


ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)


 

【動画販売】


 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年2月以降のご予約受付中です。

 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 

友だち追加

 



ニオイってなんでしょうか?

 

洗濯物、とくにタオルで感じるのが

洗顔後、顔を拭くとき。

イヤ~なニオイがしたことありませんか?

 

いわゆる「部屋干し臭」「生乾き臭」と呼ばれる

洗濯物に残る特有のニオイがあります。

梅雨時期、満員電車に乗ったりすると

このニオイが強烈な人がいらっしゃったりしますね…

 

このニオイが生乾き臭、部屋干し臭と呼ばれるのは

乾くまでに時間がかかり湿った時間が長かった物に発生する

という理由があります。

 

このニオイの原因は雑菌です。

具体的にはモラクセラ菌という菌が繁殖し

その菌の排泄物が悪臭の元になっています。

モラクセラ菌は常在菌で、どこにでもいる菌です。

人の皮膚や粘膜にも常在していますので

皮膚に触れた洗濯物に付着しているのです。

 

菌は温度、湿度、餌となる汚れ、の3つが揃うと繁殖します。

特にモラクセラ菌は5時間が境、湿った時間が5時間以上続くと

爆発的に増殖すると言われています。

 

5時間以上、当てはまるものありませんか?

汗で湿ったまま洗濯するまでの時間。

お風呂上りに体を拭いたタオルを翌朝洗濯するまでの時間。

テーブルを拭いた布巾を水洗いだけで繰り返し使用。

床を拭いた雑巾を室内干しで放置。

洗濯後、部屋干しで完全に乾くまでの時間。

これらが5時間を越えると、あの悪臭になってしまうのです。

 

ただし!

タオルも衣類も、布巾も雑巾も

きれいに洗えて雑菌のエサとなる汚れが除去できていれば

また、清潔に洗いあがりモラクセラ菌がいなくなっていれば

部屋干しでも、生乾きでも、濡れたまの時間が多少長くとも

生乾き臭が発生することはありません。

 

部屋干し臭は「部屋干し」が原因なのではなく

洗えていないこと

が原因で発生しているのです。

 

生乾き臭がするもの=洗えていません

部屋干ししたら臭う=洗えていません

 

モラクセラ菌の餌となるのは

・体から出る皮脂汚れ

・皮膚が剥がれ落ちたタンパク質汚れ

・すすぎ残した洗剤

・柔軟剤

などです。

 

モラクセラ菌自体を洗うには

・除菌効果の高い洗浄剤

・お湯

 

白いシャツが青空の下で風に揺れる

 

お湯で洗い、石けんと過炭酸ナトリウムを使う

我が家のナチュラルおせんたくでは

もう何年も、生乾き臭を発生させたことはありません。

 

普段のお洗濯で気を付けたいのは

・皮脂をお湯洗い(37~40℃)すること

・石けんを使用すること

・過炭酸ナトリウムで除菌すること

・洗いあがったら30分以内に干すこと

・洗濯槽を掃除し清潔に保つこと

・浴室のカビを予防すること

 

もし生乾き臭が発生してしまったときは

熱をかけ除菌することをおすすめします

・洗面台で60℃のお湯に過炭酸ナトリウムを溶かしつけおきする

・洗いあがったら干す前に、湿ったままアイロンをかける

 

生乾き臭はしっかり乾かすと、いったんは影を潜めますが

着用時に体温と体から出る水分で再び臭い始めることがあります。

これが「ゾンビ臭」などと呼ばれておりますが

毎日のお洗濯が正しく清潔に洗えていれば発生しないものです。

 

清潔に洗えた洗濯物は無臭です✨

イヤな臭いを香料でごまかしてしても、不潔なままです。

 

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

ニオイってなんでしょうか?

 

洗濯物にニオイが残るとき。

いつニオイに気づくと思いますか?

 

洗いあがった直後、ではなく。

干しあがったとき、でもなく。

大抵は着用時、頭からかぶったとき、です。

 

肌着のTシャツを頭からかぶったとき

「なんかにおう」と気づくことが多いのです。

とくにこれ、男性に多いようです。

 

ニオイを気にして、柔軟剤を使いたい

お小遣いで柔軟剤を買ってくる、というお話しは

圧倒的に男子(男性)に多いです。(本橋調べ)

 

ではなぜ男性なのか?

というと。

ニオイとして残る汚れが「皮脂」だから、なんです。

 

洗濯物にニオイが残ると、たいていは「汗」と思われるのですが

汗は水で流せば簡単に落ちる汚れで

体から出る汚れで、ニオイとして残留するのは「皮脂」なんです。

 

前回の「アロマ」「香料」と同じ

皮脂臭も「アブラ」なんです。

 

男性の衣類に残りやすい理由は

単純に女性より皮脂量が多いから。

男性の皮脂量は女性の2~3倍、と言われています。

男女ともに思春期から20代あたりが最も多く

女性は年齢とともに減っていきますが

男性は60代になっても分泌量が変わりません。

 

皮脂量が2倍なら、皮脂汚れも2倍ということ。

汚れ量が2倍なら

その汚れを落とすのに必要な水量も洗剤量も2倍です。

アブラですからキレイに落とすポイントは温度、お湯です。

 

男性の衣類、とくに皮脂を吸った肌着類や枕カバーは

体温以上のお湯で洗い

女性の洗濯物の2倍の水量、洗剤量で洗うこと。

特に皮脂の分泌の多い首回り、ワキなどは

固形石けんで事前に揉み洗いするのもニオイ解消に効果的です。

お湯と石けんが良く効きます。

 

1年間洗濯の実験をつづけた結果

残念ながらアルカリ剤だけでは男性の皮脂は残留しがちです。

 

 

白いシャツが青空の下で風に揺れる

 

 

男子の洗濯物は「肉を焼いたフライパン」と思って洗う

(そのくらいアブラ汚れ強めということ)

と覚悟して洗ってください。

無臭に清潔に洗いあがったら、気持ち良いですよね✨

 

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

良い悪い、好き嫌いは別として。

ニオイってなんでしょうか?

 

香料とはどんな成分でしょうか。

アロマで考えるとわかりやすいかもしれません。

アロマオイル、精油、というだけあって

アブラ(油脂)と似た性質をもつものです。

香る=揮発する 

揮発するアブラ、です。

 

アブラですから

油脂汚れと同じように洗うと良く落ちます。

 

石けんで洗う、とか

石けんとお湯、だともっと落ちます。

手についた精油や香料を洗うなら

お湯と石けんで洗ってください。

アロマを香らせるランプやウォーマーを洗浄するのも

お湯と石けん。

または油脂をよく溶かすアルコールを使うのも良いですね。

 

アロマオイルとハーブのボトル

 

そしてこれは

衣類についた香料を洗い流す

ということにも応用できます。

お湯と石けんで洗う。

さらにしっかり揮発させるに屋外に干す。

これを繰り返すことになります。

 

白いシャツが青空の下で乾かされている

 

無香料で無臭に洗い上げるにはまず

香りやニオイと知らないと戦えません。

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

赤や青、濃色の衣類を洗うときはお気をつけください。

「移色」という汚れ

どんなよごれより1番落とすのが難しい汚れになります。

 

洗濯機を開けたら、全部がうっすらピンクに染まっている💦

なんて失敗、一度はありますよね。

 

濃い色のものは必ず、手洗いで色落ち具合を確かめましょう。

 

こちらは麻の濃いピンク色のもの。

 

image

 

洗面台は白いので、色落ち具合がわかりやすいですね。

 

image

 

これだけ色落ちしたので

洗濯機で他のものと一緒に洗わなくて良かったです。

 

なかには初回は色落ちしなかったのに

数回洗濯した後、色落ちしてくるものもあります。

定着剤(色止め剤)が洗うたびに落ちて

何度か洗った後に色落ちしやすくなることがあるのです。

 

色落ちしない洗い方、を聞かれることも多いのですが…

 

色も落ちなければ汚れも落ちないので

なんとも難しいところではあります。

染料は油性の物が多いため

皮脂を洗おうとすると色落ちしやすくなります。

つまり色を落ちないよう洗うということは

皮脂汚れが残るということなんです。

 

私だったら

多少色落ちしても

単独で洗い、色移りさえしなければ

しっかり皮脂汚れを落とし、清潔な衣類を着たいと考えます。

 

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

自宅の洗濯給水栓は混合栓でお湯が出るよう工事しております。

 

今は別宅のマンション生活中。

それでも洗濯は当然お湯です。

 

image

 

ギリギリではありますが、シャワーホースが

洗濯機に届きました。

でもそれでは心もとない。

手元が狂ったら、床が水浸し💦

 

なのでゴムホースをつなぎ

手元で止水できるよう、ハンドルもつけました。

 

image

 

快適です✨

 

 

 

 

 

 

これでシャワーホースにカチッと

ゴムホースを取り付けられます。

 

 

 

ホースは50センチくらいで足りました。

長いと中にお湯が溜まったままになるので

程よい長さにカットしました。

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

掃除、洗濯

ナチュラルクリーニング

という話しをすると

「重曹を使うんでしょ?」とか

「普通の洗剤は使わないのね」

という反応をされます。

 

でもその前に。

どんな洗剤を使うか?

より大事なのが

洗剤を使わないこと。

洗剤の使用量を最低限に抑えること。

 

洗剤を変えなくても、すぐに取り組める環境問題です。

 

その汚れに本当に洗剤が必要ですか?

もっと少なくても洗えませんか?

 

とくに気を付けていただきたいのが食器洗い。

シャンプーやハンドソープ。

プシュッと洗剤を出したら

出しただけすすぎの水も必要になります。

 

食器洗いはとくに

使用後のスポンジをしっかりすすがないと

雑菌だらけのスポンジになります。

泡が出てこなくなるまですすぐには

結構な量のお水が必要なはずです。

 

シャンプーやハンドソープも

ヌルヌルが消えるまですすがいと肌に残ります。

 

使用量について

もう一度見直してみるのも、環境を守る活動になりますね。

 

固形石鹸とメッシュクロス

 

固形石けんで食器洗いをすると

しっかり汚れが落ちるのに

スッキリとすすぎあがるのが早いんです。

スポンジをやめてメッシュクロスにすれば

使用後のクロスのすすぎも早くて

水をムダづかいせずにすみます。

自分の手間も減らせます✨

乾きが早いので

雑菌が繁殖する心配も無用です。

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

ナチュラルクリーニングを初めてから、もう30年になります。

30年間合成洗剤なし。

重曹、クエン酸、石けん、過炭酸ナトリウム、アルコール

この5種類のみで掃除、洗濯をしていて

何も困らず、快適に生活できています。

 

むしろ掃除の手間が減り

キレイに無臭に洗濯できるようになりました。

 

30年前スタートしたころは今とは状況がかなり違いました。

まだほとんどドラム式洗濯機はありませんでした。

重曹が掃除に使える?

重曹ってどこに売ってる??

という時代。

 

私はサラリーマン時代に

合成洗剤を作る仕事をしていましたので

泡の立たない白い粉でどうやってキレイに洗えるの?

と最初は驚きました。

洗剤=泡

という時代でしたからね。

 

そこから検索して、学んで

(AIどころか、スマホで検索、もなかった時代…)

酸とアルカリ、掃除の原理を理解しました。

 

と同時に

安全なもので掃除すると

掃除の手間が減る。減らせる。

減らすためには何を使って掃除するか?

を考えられるようになり

掃除嫌いな私がナチュラルクリーニング講師にまでなりました。

講師歴は20年になります。

 

子どもが生まれた時

猫を飼い始めた時

本当にナチュラルクリーニングを知っていて良かった

と思いましたが

毎日の家事がラクになり

本当に清潔で無臭に洗えた衣類を身につけられる

 

それがナチュラルクリーニングの1番の長所です。

 

今では個人だけではなく

会社で取り組む環境問題とか

ゴミ削減とか

サステナビリティとか、SDGsとか

そのための公演のご依頼も増えております。

 

だれもが今日からできる地球環境を守る行動

それが「ナチュラルクリーニング」だと思います。

 

image

 

春から、ちょっと良いことはじめてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

もっと詳しく知りたい

という方は、ナチュラルクリーニング講座を。

ご連絡お待ちしています。

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年5月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

寒い間はカビの繁殖は一時休止。

 

というのもカビが繁殖しやすいのは

 

①20℃以上の温度

②水分

③栄養源となる汚れ

があるとき。

 

常に20℃以上のマンションは1年中快適ですが

1年中カビリスクが高い、とも言えます。

 

 

 

カビ対策について、取材お受けしました。

 

 

 

本橋ひろえが計量カップからボトルに液体を注ぐ

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年2月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

お掃除記事の監修

という仕事をたくさんいただくようになりました。

書かれた記事の正誤を見極め

正しい情報を提案しています。

 

そうすると誰が書いて記事でも共通した間違い

世の中で掃除の常識と思われているけど実は間違い

という情報が多々あります。

 

掃除って家庭科でも化学でも

しっかり検証されず

これまで通ってきた

どこかに書いてあった

ことが正しいとされています。

 

でもその、どこかに書いてあった内容がそもそも間違いだったら??

洗剤メーカー発信の記事さえ、間違いがあるのです。

 

化学の知識があるだけでも

掃除が得意なだけでもダメで

化学の知識を持って掃除の経験を積まないと

合理的な家事はできないのです。

 

少しでもラクにキレイに

そこを目標に

正しいお掃除、洗濯情報を発信していきます。

 

実名入りの書きにくい記事は今後

noteに書こうかな

などと妄想しております。

 

最小限の手間で最大限の成果を。

こちらの書籍はそこを目標に書いております。

 

 

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年2月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加
 

運が良いとされる

「天赦日」「一粒万倍日」「寅の日」「大安」

の重なった本日。

 

何か開運アクション、しましたか?

 

お財布を新調したり。

宝くじを買ったり。

都内の神社は参拝者で行列が💦

なんてニュースにもなっていましたね。

 

私は和歌山県の「日前宮神宮・國懸神宮」へ

さらに和歌山城と、和歌山市図書館へも行きました。

 

image

 

和歌山市駅すぐ隣の和歌山市図書館。

スタバが併設され、本を読みつつコーヒーが飲めます。

都内の図書館って、駅から遠い不便な場所にあることが多く

これは羨ましいです✨

 

image

 

やはりここはチェック。

 

image

 

ありました。自著!!

 

image

 

ありがとうございます。

 

全国各地の図書館で入れていただきたい。

置いてない場合はリクエストお願いいたします。

 

スーパー開運日の今日

何か新しいことを始めたくて note をはじめました。

フォローいただけると励みになります。

大っぴらには書きにくいことも書こうかなと思っております(笑)

 

 

 

今日まだなにもしてない💦

という方におすすめなのが「掃除」

どこか1つ、短時間でもピカピカにしてみましょう。

掃除こそ最高の開運アクションですからね!!

 

 

きらきら講座開催情報きらきら

虹お申込み受付中

 

オンラインサロン「掃除部」部員随時募集中

  (活動日:3月3日、13日、23日)

 

【動画レンタル】

シャボン玉アカデミー「本橋流ナチュラルクリーニング」

 

ナチュラルクリーニングを仕事にも

11月スタート 実践編5期生 開催中

(お問い合わせは公式LINEから)

 

【動画販売】

 

 

虹募開始前の講座予定

 

 

虹2026年2月以降のご予約受付中です。
 講座を開催してみたい、という方
 お気軽にメッセージにてお問い合わせください。
 取材、記事監修のお問い合わせもお受けしています。
 
友だち追加