第17期は梅雨の6月から盛夏9月までの
一年でいちばん過酷な季節の食事を
一緒に見直していきます。
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食事の学校では入学時に、
「3ヶ月後にどうなっていたいですか?」
とお聞きしています。
あと3キロ痩せたいとか、
便秘を解消したいとか、
人それぞれ希望することは違います。
例えば、あと3キロ痩せたいということを目標にやっていくとします。
その場合は、わたしがやることは、
胃の修復です。
胃が全ての不調につながっているからです。
そしたらね、なんと!こんなことが起きていました。
胃の修復をしていたら「歯」や「歯茎」まで改善したようです。
歯茎のブヨブヨは細胞がゆるんでいたからです。
食事改善したことで
細胞がキュッと引き締まったんです。
「歯」は「腎」とも関わっているので
いつの間にか「腎」の働きも
よくなったということでしょう。
歯や歯茎の状態がいいと
食べるものが美味しいです。
わたしたちは食べてる内容以上のものにはなれないと
どこかで読んだのですが、
まさに食べているものが「その人」を作っていくことがよくわかります。
たった3ヶ月ですが、
カラダはやったことの成果をきちんと見せてくれます。
食事の学校17期は
梅雨から盛夏の食事を見ていきます。
毎年夏バテで夏が苦手な人や
夏が苦手で動けない人も多いです。
それは決して怠けているのではなく、
食事が間違えているだけかもしれません。
夏が苦手な人や
夏の過ごし方がわからない人は
今年の夏はぜひ一緒に過ごしましょう。
普段のおうちご飯は知識があると「薬」になります。
日々の食事で
気になる不調を解消し、
病気を未然に予防しましょう。
Love Yourself!
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