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皆さん申し込みの時にメッセージを書いてくださってすごくうれしいです。
皆さん、腸のことで悩んでいる人が多いのね。
わたしたちは
口から食べて胃、小腸、大腸を通り、
それぞれに消化や吸収をして、
最終的に肛門から排泄をします。
便通がうまくいかないのは
口から食べているものが間違えているからです。
わたしたちの腸には腸内細菌が棲んでいますが、
言ってみれば、
わたしたちはお腹に糠床を抱えているようなものです。
お漬物の糠床もそうですが、
正しいやり方を知らないと
臭いニオイがしたり、
カビが生えたりして
失敗します。
腸の糠床も同じで、
腸を整えるのに適した食べ方があります。
腸は細胞分裂の時に
大腸、脳、皮膚
が同じグループでした。
だから、最初に書かれている
不思議だけど蕁麻疹が出ました。
というのも、カラダの一番外側の皮膚の問題ですが、
裏を返せば、カラダに内側の皮膚（粘膜）の問題です。
だから、大腸を整えることが重要になってきます。
講座が終了したら、
皆さんのご質問にもお答えする時間もお取りしているので
ぜひ、この機会に機会に聞いて頂ければと思います。
普段のおうちご飯は知識があると「薬」になります。
日々の食事で
気になる不調を解消し、
病気を未然に予防しましょう。
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