第１７期は梅雨の６月から盛夏９月までの
一年でいちばん過酷な季節の食事を
一緒に見直していきます。
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食事の学校16期も残すところあと１ヶ月になりました。
最初の２ヶ月はほんとに地味なんです。
毎日頑張っても
特に目に見えるような変化はありません。
ですが、ですが・・・
色々な変化が出るのがこれからです。
受講生さんの報告をお聞きするのが楽しみです。
コツコツと食事を変えていった結果が見えてきます。
いいことも悪いことも
毎日食べるものがカラダを変えます。
見事にカラダがキレイに健康になられた方の
ご感想をぜひ読んでください！
体重よりも見た目がすっきりしたいのはきっと誰もの願いだと思います。
体重よりワンサイズ小さいサイズになりたい。
Yちゃんのそんな願いが叶いました。
そして何より喜んでいただけたのは
長年の頭痛がなくなったことでした。
ほんとによかったです。
お肌がキレイになったのも、
生理がまた再開したのも
実はある血液が増えてキレイになったから。
毎日のおうちご飯からキレイが作られます。
これ意外とよくあることです。
子供が食べないだろうと勝手に決めつけて
おひたしや煮物などを食事に出さないんです。
ですが、
「食べてくれなくてもいい」
そう思って出してみると意外に子供たちが
「美味しい」
って言って食べてくれるそうです。
実は子供はほんとに美味しいものが
体感でわかるのだと思っています。
食わず嫌いというか、
決めつけていたのは自分だったと気づくのです。
Sちゃんには小さな不調がいくつもありました。
そのどれもが小さいものですが、
意外と日常的にあると不快なものが多かったです。
このような小さな不調は
何という病名がつくわけではないので
どうしていいのかわからない人も多いです。
ですが、中医学では、
原因がわかるので、
対処することも可能になります。
Sちゃんはカラダに「痰湿」という老廃物を溜め込んでいたため、
このような不快な症状になっていました。
痰湿を作らないような食事を摂り、
痰湿を排泄する。
こうやってカラダを整えてもらいました。
体重を減らしたいという目標がおありでしたが、
そこはなかなか現状維持だったのですが、
最終的には体重も落ちてよかったです。
旦那さんやご家族の体調が良くなった。
これ、よくお聞きします。
中には旦那さんや息子さんが自分より、
すんなりと体重が落ちたりするそうです。
ママが元気になる食事は
家族をも元気にするということです。
普段のおうちご飯は知識があると「薬」になります。
日々の食事で
気になる不調を解消し、
病気を未然に予防しましょう。
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