● 【募集中！】覚醒の呼吸マスターのりさん×糀料理えん 呼吸法講座
こんにちは！山本八栄子です。
「覚醒の呼吸マスチャーのりさん✖️糀料理えん 呼吸法講座」開催のお知らせです。
わたしたちの世界は「陰」と「陽」でできています。
「呼吸」も「陰」と「陽」の組み合わせです。
「呼」吐くこと
「吸」吸うこと
陰陽調和です。
呼吸することで
酸素を取り込み
カラダ中に酸素が行き渡るようにし。
老廃物を体外に排泄する。
最近の新しい医学、統合医学でも
呼吸法は重要視されているそうです。
覚醒の呼吸マスターのりさんごさんは、
子供の頃はとても病気がちだったそうです。
そして、アトピー性皮膚炎もあり、
なかなか辛い少年時代を過ごしたそうです。
そこで、なんとか元気になりたくて、
いろいろな健康法を試した結果、
今の呼吸法に行きつきました。
のりさんは呼吸法のおかげで
アトピー性皮膚炎はすっかり改善し、
ひ弱だったカラダもすっかり体質改善できたそうです。
そして、毎日呼吸を続けていくことで
覚醒。
ある時、宇宙のことが一瞬にしてわかったそうです。
もはや、宇宙人ではないか？
そんな噂もあります（笑）
これ、東洋医学で考えても「あるある」なのです。
呼吸は、「肺・大腸」をよくするのですが、
肺・大腸の調子が良くなると
インスピレーションやひらめきが降りてくると言われています。
五感の先にある第六感が働くようになるのです。
瞑想する時も
ヨガするときも
太極拳する時も
わたしが講師をしている方QTヒーリングも
やっぱり基本は呼吸です。
呼吸することは、
宇宙と繋がること。
これはわたしの中では確信です。
呼吸することで、
仕事などのパフォーマンスも良くなるそうです。
のりさんは、
「こんな簡単に、こんなに効果が出る呼吸を
やらない理由が見つからない。」
そう言います。
なんでも、花粉症に効果のある呼吸法などもあるようで
またなんでも聞いたら教えてもらえるのではないだろうか〜。
「息」という漢字は
「自」と「心」と書きます。
呼吸には
今の自分の心がそのままあらわれる。
のりさんの呼吸法は、マジでオススメです。
開催場所は、
前回ランチ会を開催した、
「糀料理えん」
こちら大好きな場所。
古民家を改装したカフェです。
オーナーのえんちゃんは、
看護師であり、保健師です。
毎日の習慣こそがカラダを作ると、
自家製の糀調味料を使った
お料理やスイーツを提供されています。
講座終了後は、
発酵プレートと発酵スイーツを食べながら
みんなでシェア会も楽しみましょう。
駅から少し離れていますので、
ご希望者は近鉄奈良駅で待ち合わせして
タクシーで行きましょう。
呼吸は自分自身で自律神経をコントロールできる
唯一のツールです。
わたしたちに備わったそんな素晴らしいツールを
使わないのはもったいない。
「吐く」ことにこだわったのりさんの呼吸には
カラダを根こそぎ変える理由があります。
自分のカラダの可能性を発見する一日してください。
Love Yourself！