● 薬膳に学ぶ！食事パーソナルサポート１day レッスン
こんにちは！山本八栄子です。
食べ方で人生が変わります。
あなたも宇宙の真理を取り入れた食事原則を知って、思い通りのカラダと心を手に入れることができますよ。
やりたいことができるカラダとマインドを手に入れることができます。
わたしたちの目に見える世界つまり物質世界は５％と言われています。
そして物質世界を支えている目に見えない世界は９５％です。
目に見えない世界とは、精神、思想、感情、季節、空間、時間・・・。
まさに目には見えませんが、
悲しみが深すぎると食欲が低下します。
怒りでヤケ食いすることもあります。
夏は食欲が落ちる人もいますし、逆に食欲が増す人も。
現実問題として心のあれこれはカラダにあらわれます。
東洋医学は目に見えない世界のことを学ぶ学問です。
感情や精神の状態は、いつしか自分では気づかない食べ癖となります。
東洋医学に基づく薬膳の考え方は、自然の摂理に沿って無理なくカラダを整えていきます。
エネルギーや感情や季節や自然を自分の見方につければ人生はグッとラクになります。
食べるという行為は、食べ物のエネルギーをいただくことです。
わたしたち人間には、自身では作り出すことができないエネルギーがあります。
それらを食べ物からいただき、わたしたちはそれを必要なものに変換して、カラダに取り込むのです。
食べるものが変われば、当然ですがカラダを構成している細胞が変わります。
血液不足の人の細胞６０兆個はすべて血液不足です。
６０兆個の細胞すべてが不足感でいっぱいなのですから、カラダもとても不安です。
事実、血液不足になりますと「不安感」「心配感」が増します。
薬膳の考え方は、症状ありきです。
つまり、あなたの症状ありきで、食事があります。
一般的にカラダにいい食事といわれるものでも、あなたにとって真逆の働きをすることもあるのです。
ですので、パーソナルサポートでは、あなたの体質を見極めることから始まります。
生理、睡眠、便通、ストレス、生活習慣・・・などをお聞きすることであなたの体質がわかります。
あなたの体質がわかれば、あとは簡単です。
傾いたカラダを元に戻すための食事を考えればいいだけです。
あまり知られていませんが、食材にはそれぞれ性質やカラダに入った時の働きがあります。
また、エネルギーを上にあげたり、下にさげたりすることもできます。
そんな食べ物の特性を生かしてアドバイスをし、傾いたカラダを元に戻すサポートをいたします。
健康食材の知識はあっても、自分の体にあった食材がわからなかったので受講しました。
健康法の情報がたくさんあるけれど、自分の体質と合ったものでないと悪影響になるので、個人的な指導はありがたかったです。
食べ過ぎたときの対処の仕方などもたくさん教えてもらったので、ストレスや罪悪感を感じることがなく、気持ちの面でも大丈夫！と安心できるようになりました。
おかげさまで赤ちゃんを授かり、現在妊娠５ヶ月になりました！！
ありがとうございました！
（静岡県 Yさま ３０代）
体重が落ちたというわけではありませんが、足のむくみや顔のむくみがなくなったので、スッキリしたねと友達に言われました。
以前は、午後からの足のむくみがひどかったのです。
いつも眠くて、からだも重い感じで、動くのがおっくうで家事をこなすのもやっとという毎日でした。
お出かけした日の夜や翌日は、だるくてだるくて、ご飯も作れずにいましたが、最近はお出かけしても夜ご飯を普通に作ることができるようになりました。
食事サポートが終わってからも、聞いたことをもとにして献立を考えられるようになったことは、わたしにとってすごくラッキーでした。
これって、一生使えますもんね！
食事サポートなしで、今まで通りの食生活ならどうなっていたのか？と恐ろしくなります。
いつもダルクて重かったカラダからも解放されました！
（大阪府 T.Sさま ４１歳）
あなたは食べ癖を修正して、幸せをつかむベストなカラダを手に入れることができます。
適当に食べる習慣を手放し、今のあなたにとってベストの食事を知りたい人にピッタリのコースです。
お申込みが済みましたら、オンラインセッションのご予約をお取りいたします。
オンラインセッションでお話を進めつつあなたの体質を見極め、あなたの今の体質や目的に応じた食事内容についてお伝えします。
妊活や婦人科系疾患など目的に応じて必要な知識をお伝えします。
普段の食事１日分の画像をご用意ください。
適当に食べる習慣を手放し、自分を大切にする食事の基礎が学べます。
オンライン（ZOOM）６０分 １回
※体質改善食事パーソナルサポート１ヶ月 レッスンに変更することが可能です。
価格は５万円（税込）
お申込みはこちらから＞＞＞
体質改善食事パーソナルサポート１ヶ月 レッスンもございます。
薬膳の知識を身に着けて、楽しく気楽にカラダ改革していきましょう。
東大阪・リフレクソロジー足裏から体質改善するサロン「ハレノヒ」
営業時間：１０時から１８時（不定休）
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