● あなたがキレイになるために眠りのこと
こんにちは！山本八栄子です。
昨日は血を作るための第一歩、胃の養生を書きました。
血を作るためには、胃の養生ともうあと一つ大切なことがあります。
それは睡眠。
経験ある人もいるかもしれないけど、睡眠不足になるとお肌がバリバリになります。
これは、睡眠不足によって体液が消耗して、細胞が水分不足になって起こります。
回復するには眠ること。
でもね、血液が少ないと、実はよく眠ることができません。
血を作りたいのに、血が足りないために眠れないという・・・皮肉なことが起こります
特に気を使ったりすると、脳が疲労するため安眠できないのです。
色々考え過ぎて眠れない時ってあるでしょ？
そんな時は、エネルギーが脳に溜まるので、妄想ばっかりして眠れません。
QTヒーリングで学んだ方は知っているのですが、エネルギーはイメージに沿って流れていきます。
だから、いろいろ考え過ぎて眠れなくなってしまったら、下半身に意識を向けるといいですね。
しっかりと質のいい睡眠をとることが、ラクして元気になれる秘訣です。
東大阪市長瀬、小阪、八戸ノ里、花園、布施、八尾、平野、上本町、富田林、吹田、奈良、横浜、名古屋、東京、福岡からお越しいただいております。
足裏リフレクソロジー、骨盤矯正、よもぎ蒸しなどのコースがあり、体質改善、婦人科系疾患、冷え性の改善、ダイエット、美肌などに効果があります。
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でもね、血液が少ないと、実はよく眠ることができません。
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特に気を使ったりすると、脳が疲労するため安眠できないのです。
色々考え過ぎて眠れない時ってあるでしょ？
そんな時は、エネルギーが脳に溜まるので、妄想ばっかりして眠れません。
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宇宙の法則＆ブロック解消 UMIマスターコース６期 ７月開催決定！
５月２５日募集開始です！
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東大阪・リフレクソロジー足裏から体質改善するサロン「ハレノヒ」
営業時間：１０時から１８時（不定休）
東大阪市菱屋西１-１８-１３ 長瀬ラ・ショパール３０３号
近鉄長瀬駅徒歩３分
０９０-７１１９-６０９０
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