楽しく作っておいしく食べてキレイになる
インナービューティーお料理教室
bliss kitchen
こちらをご覧ください→♡
♡4月の残席ありのレッスン日程♡
4月7日 11時～発酵たれとソースのレッスン
4月12日 10時～発酵たれとソースのレッスン
4月17日 11時〜お弁当レッスン@大阪jewel
4月26日 10時〜塩糀醤油糀作りと使いこなし
★各レッスンの詳細は
★大阪jewelお弁当レッスンは
★日本ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨｰﾀﾞｲｴｯﾄ協会
公式美腸プレート1day講座
price:7000yen
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お申込みは、参加ご希望日とレッスン名、交通手段
お名前、連絡先を明記の上 メールフォーム へ
48時間以内に予約の可否をお知らせします。
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お問い合わせも
ご遠慮なくメールフォームからどうぞ。
おはようございます♡
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インナービューティーお料理教室
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インナービューティープランナー
おおひら みやこです。
今日は
レシピ掲載のお知らせです♡
扶桑社さまの
日本全国お取り寄せ手帖
木下あおいさんと
インナービューティープランナーで
それぞれの
地元の良いものを
ご紹介しています。
今回は、私🎶
滋賀県湖南市の
伝統野菜、弥平とうがらしを使った
ホットチリソースのご紹介
そして、
ホットチリソースを使って
チリコンカンのレシピを
ご提案しています。
チリコンカンって
一瞬難しく感じるかもですが
醤油糀、味噌
ホットチリソース
スパイス色々で
簡単に作れます♡
ビールが
進みすぎて困る味。笑
ビールが進む味ですが、
たくさんの水煮大豆と
お野菜を使っているので、
実はかなりのヘルシーレシピ。
水煮大豆は
私は、自宅でたくさん作り
冷凍しています。
圧力鍋があると早いです。
少ない水で
蒸し大豆のように作ると
ビタミンB群の流出も
防げます。
冷凍庫に常備しておけば
事前に冷蔵庫に移しかえて
サラダなどにも
パパっと使えて便利です(*^^*)
大豆は
私の住む滋賀県栗東市のもの。
地のものを大切にしたいです。
栗東の大豆は
「田舎の元気屋さん」で
いつも購入しています。
お近くの方は是非(๑･̑◡･̑๑)
レシピと
ホットチリソースについては
日本全国お取り寄せ手帖は
扶桑社さまなのですが、
扶桑社さまと言えば…
私、雑誌『ESSE』の
2018年度レポーターになりました！
活動内容は
レポートやアンケート、読者モデル。
期間は一年間。
楽しみたいです♡
それでは、楽しい日曜日を。
