身長と体重

今日ふと

身長と体重を計ってみました

体重は変わらず、

身長は、、、

期待していましたが変わらずでした🥹

背骨の調律Sintex®︎(シンテックス)を始めて

数年で身長が２センチ伸びたんですね。

160.0㎝→162.0

また数年経って

ちょっぴり期待しましたが

変わらずでした

ま、縮んでないだけ大いに結構ですね！

初めてSintex®︎に参加された方の感想の中で

1番多いのがこれかもしれない🤔

「なんか背が高くなった感じがする〜」

と。

そして、毎週のレッスンを続けてゆくと、、、

🍀ぐっすり眠れるようになった

☘️届かない所に手が届くようになった

🍀頭痛薬を飲まなくなった

☘️チカラの抜き方が分かってきた

🍀歩き方が変わった

🍀歩き方や座り方などの基本的な姿勢に対する意識が変わった

☘️マッサージに行ったみたい

　とにかく気持ちい〜い♪

などなど、

骨盤〜肋骨〜背骨を連動させるという事は

感覚を掴めるようになるまでに

なかなかな時間がかかるけれど

みなさん時間をかけて

ジワジワと自分のものにしているから

カラダの変化、意識の変化に

気がつくんだろうなぁ。

うん。

しかもみな70代前後の方

いくつになっても

意識次第で変われるのですね♪

諦めない心！ですな👍

でも、同じやる！でも、

強制的に仕方なくやる、のではなく

楽しみながらやる、という事が

人生を楽しむポイントですよね😉

さ〜〜て今週のSintex®︎は〜

7月26日(金) 10:00〜

@ゆなご交流センター(多賀中前)

多目的ホール

いつもは10名いたらいっぱいになる和室で

開催しているレッスンですが、

この日は広々とした多目的ホール

しかも今月はお休みする人が多く

かなり少人数になる予定です。

おっ！この日は行けるなぁ〜

やってみたいなぁ〜

と、いう方は是非公式LINEより

参加のメッセージをお待ちしています💁🏼‍♀️

(場所などの詳細をお返事させて頂きます♪)

飛び込み参加ウェルカムです＼(^o^)／

ふわふわな股関節や腰、

ほぐれた肩や首、

軽やかに整ったカラダで週末を迎えましょう👍