土用丑の日

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今日は土用丑の日でしたね。

うなぎ食べたかったなぁ〜〜。

わたしは水戸市にある「東條」さんの
うなぎが大好き。
外はカリッと香ばしくて、
身がフワッとしてる
うなぎが2段になっているのです
この写真は先月に行った時のもの。

これ見ながら食べたつもりで
元気になろ〜〜っと
って、なんかさみしい⁇
この笑顔が余計さみしい⁇


夏の土用の期間(7月20日〜8月7日)は
身体の毒出しの時期とも言われているそうです。

暴飲暴食には気を付けて、
毒出しのサポートをしてあげられるような
食事を心がけたいと思っています。



さあ明日もギラギラの夏が
待ってるよ〜〜爆笑爆笑爆笑

って、わたしがなんでこんなに
元気なのかというと、
この2日間Tone(調整エクササイズ)三昧の
レッスンだったのです

なので、心身ともにリラックス
心身ともに整っている感じがするからなのです

ご興味がある方は是非
一緒に体感してみませんか⁇

手足の余計な力みと(あと思考癖とも⁈)
サヨナラできる日が来るかも〜〜