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ナチュラルヨガ HP
お疲れさまです。
加齢とともに不具合が
いろいろと出てくるのは
まあ普通にあることです。
100歳を超えてなお
お元気な方たちでも
身体の歪みやこわばりもあるし
白内障の手術をしたり
歯のインプラントを入れたり
それなりにあります。
だからこそ
身体を動かすようにして
眼科や歯科にも定期的に通い
多少の不具合とうまく付き合って
メンテナンスしています。
完璧は求めず
気持ちを明るく持って
なるべく外へ出るようにして
楽しむことにされてます。
そんなヨガの参加者さんたちに
出会って教えていただきました。
いろいろあっても
それなりにアップデートして
笑っている時間を増やす。
素敵な先輩たちがいっぱい。
20年ぶりに子育て中に
一緒に働いていた人たちに
会いました。
人気の居酒屋さんは
お金を先にテーブルに出して置いて
オーダー品がテーブルに運ばれたら
そこから精算されるシステムでした。
これなら会計のレジで
もたつくこともなく
割り勘もスマートでした。
20年ぶりの語らいも良かった。
今日も良い一日を。