昼間はあんなに暖かなようでしたが...
夜ともなると風が冷たく
首や脚が冷えてますますむくみが💦
春は排出をしたがるカラダと
神経もなにかと消耗
とにかく意外に体力を使います。
さらに寒さと暖かさの行ったり来たりで
消化器系も少し弱り気味。
胃腸炎やウィスル風邪の方も少なくないようです。
温かい食事といつもより1時間早く寝る
ほんの少し自分のために意識を働かせて
優しい体力回復を。
このように春の時期に
しっかりデトックスの路を体に作ること
これが
太りにくい！
むくみにくい！
冷えにくい！
そんな夏に備えたカラダとココロができます。
メンテナンス週末で皆さん少しゆっくり過ごせますように🙏
花粉症の人はネトルとタイムティー
胃腸弱はカモミールジンジャーティー
カラダ冷え人はミントオレンジティー
頭が疲れ気味はローズマリーティー
お食事の食材はカブやキャベツにタンパク質を加えれば良いエネルギーを体内に取り入れられるとされています。花粉症には紫蘇もオススメです。
ナチュラルスピリットでは、自然回復力、活性化を高めるとろけるボディーづくりから始まり、簡単に楽しみながら継続出来るボタニカルライフをお届けします。
エステ部門では、お客様一人一人の症状にあわせたオートクチュール施術により自己調整力、循環力を“自己治癒力”により回復（リストラティブ・Restorative）できるよう促します。体調が優れない、不調な身体を内から美しくしていきたいという方は、ぜひ一度お試しください。
（公式サイト）http://natural-sp.net
（店舗住所）東京都渋谷区神宮前6-14-15
（営業時間）11:00～19:00 ※定休日:火曜日
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