生理に悩む女性が自分のためにできること〜月経前症候群(PMS)〜 | ナチュラルスピリット表参道原宿 ~綺麗になる、健康な体は自分で造る~

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ハーブ専門店『ナチュラルスピリット表参道原宿』の公式ブログです。美と健康の秘訣は、自然治癒力、回復力をいかにアップさせるか?ということ。このブログでは、「五感に優しい自然の中に在る暮らし」について、皆さんと一緒に楽しめればと思います。

女性が仕方のないものとして諦め、受け入れ耐えている事の1つに生理に伴う症状があります。
むくみ、疲労感、子宮のけいれん、情緒不安定、集中力の低下など。

血液と密接な関係にある生殖器官、血液がスムーズに経路を通れるように促進する事で月経不順を緩和します。

【タイプ別ハーブ】
・子宮筋腫、子宮内膜症、イライラなど(エネルギー:冷)
カモミール、ハイビスカス、ローズ、ヤロウ

・冷え、疲労、不安感など(エネルギー:温)
シナモン、アンジェリカ、ヨモギ、ミルラ、ターメリック


そして生殖器官はホルモン若返りの作用にも影響されます。ミルラ、ローズ、アンジェリカ、ハイビスカスなどが月経不順に効きながらさらに若返りも!というプラス効果が。

カフェインは排泄に向かうホルモンの肝臓分解を阻害してしまいます。生理中はいつも飲んでるカフェインは控えハーブティーでゆったりバランスティータイムをお過ごしください。


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ナチュラルスピリット表参道原宿

ナチュラルスピリットでは、自然回復力、活性化を高めるとろけるボディーづくりから始まり、簡単に楽しみながら継続出来るボタニカルライフをお届けします

エステ部門では、お客様一人一人の症状にあわせたオートクチュール施術により自己調整力、循環力を“自己治癒力”により回復(リストラティブ・Restorative)できるよう促します。体調が優れない、不調な身体を内から美しくしていきたいという方は、ぜひ一度お試しください。

(公式サイト)http://natural-sp.net
(店舗住所)東京都渋谷区神宮前6-14-15
(営業時間)11:00~19:00 ※不定休
(予約電話受付) 03-6712-5569
(予約/お問い合わせ) http://natural-sp.net/contact/